Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Chrupiące placki twarogowe
Obiady
Czas przygotowania:
5 min
Porcje:
8
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
539
kcal
51g
białko
63g
węglowod.
11g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna tortowa
- 50 g
Jajko
- 50 g
Twaróg chudy lub półtłusty
- 250 g
Cukier wanilinowy
- 16 g
Masło klarowane
- 30 g
Przygotowanie
1
W misce rozkrusz twaróg widelcem, dodaj jajko, mąkę i cukier wanilinowy. Wymieszaj na gęste ciasto.
Czas: 5 min
Można użyć twarogu typu krajanka. Cukier wanilinowy można zastąpić zwykłym cukrem lub erytrolem.
2
Rozgrzej patelnię z grubym dnem, dodaj masło klarowane i poczekaj aż się rozpuści.
Czas: 2 min
Zamiast masła klarowanego można użyć oleju roślinnego.
3
Nakładaj czubate łyżki ciasta na patelnię, spłaszczaj do średnicy około 7 cm.
Czas: 1 min
Ciasto jest bardzo gęste.
4
Smaż placki na średnim ogniu około 3 minut z jednej strony, aż się zrumienią.
Czas: 3 min
Jeśli placki rumienią się za szybko, zmniejsz moc palnika.
5
Przewróć placki na drugą stronę i smaż jeszcze około 2 minut.
Czas: 2 min
Do przewracania użyj płaskiej szpatułki.
6
Podawaj z ulubionymi dodatkami.
Czas: 1 min
Można podawać z bitą śmietaną, dżemem, owocami, jogurtem lub syropem.
Dodatkowe uwagi
Słodkie, ale zdrowsze placuszki z twarogu, chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Idealne na śniadanie lub podwieczorek.
Podobne przepisy
Krem z zielonych szparagów z oscypkiem
kolacja
krem
obiad
proste
szparagi
wegetariańskie
wiosna
zupa
30 min
Muffiny jajeczne z warzywami
fit
jajka
muffiny
proste
śniadanie
warzywa
zdrowe
25 min
Truskawkowo-bananowy sernik bez pieczenia
banany
bez pieczenia
bezglutenowa opcja
deser
lato
sernik
truskawki
20 min
Puszysty placek z rabarbarem na oleju
ciasto
deser
proste
rabarbar
sezonowe
wegetariańskie
wiosna
20 min
Babka karmelowa z adwokatem
adwokat
babka
ciasto
deser
karmel
słodkie
święta
90 min
A może coś innego?
Chrupiące pieczone frytki z batatów
bataty
bezglutenowe
pieczone
proste
przekąska
warzywa
wegańskie
20 min
Panini
kanapki
obiad
przekąski
ser
szybkie
szynka
warzywa
włoskie
30 min
Zapiekanka gyros z patelni
gyros
mięso
obiad
patelnia
proste
szybkie
zapiekanka
30 min
Puszysty sernik japoński z kremowym serkiem
deser
japoński
pieczony
puszysty
sernik
słodki
wegetariański
60 min
Aromatyczne spaghetti z ciecierzycą i szpinakiem
bezglutenowe
ciecierzyca
makaron
obiad
sycylijskie
szybkie
wegańskie
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
