Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Naleśniki ze szpinakiem i czosnkiem
Obiady
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
12
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
952
kcal
46g
białko
131g
węglowod.
30g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Woda
- 125 g
Mąka pszenna
- 130 g
Jajka
- 100 g
Mleko
- 125 g
Śmietanka kremówka 30%
- 45 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sok z cytryny
- 15 g
Sól
- 2 g
Cukier
- 5 g
Masło klarowane
- 30 g
Czosnek
- 20 g
Szpinak świeży
- 500 g
Przygotowanie
1
Przygotuj ciasto naleśnikowe: do miski dodaj mąkę, jajka, mleko, wodę i sól. Miksuj na gładką masę.
Czas: 5 min
Możesz lekko podgrzać mleko do 40°C.
2
Dodaj roztopione masło klarowane do ciasta i dokładnie wymieszaj.
Czas: 2 min
3
Nagrzej patelnię na średnim ogniu i smaż naleśniki po około 40-50 sekund z każdej strony.
Czas: 30 min
Użyj patelni o średnicy 16 cm dla małych naleśników.
4
Przygotuj farsz: sparz szpinak wrzątkiem, odciśnij nadmiar wody i pokrój.
Czas: 10 min
5
Na patelni rozgrzej masło klarowane, podsmaż czosnek, dodaj szpinak i przyprawy.
Czas: 5 min
Smaż na średnim ogniu.
6
Dodaj śmietankę kremówkę i sok z cytryny do szpinaku, wymieszaj i zdejmij z ognia.
Czas: 2 min
7
Nałóż farsz na naleśniki, zwiń je i podawaj.
Czas: 5 min
Możesz zapiec naleśniki w piekarniku z dodatkiem sera.
Dodatkowe uwagi
Pyszne i proste naleśniki ze szpinakiem, idealne na śniadanie lub obiad. Farsz ze świeżego szpinaku z czosnkiem i śmietanką.
Podobne przepisy
Schab w aromatycznym sosie rozmarynowym
duszone
mięso
obiad
rodzinne
rozmaryn
schab
tradycyjne
60 min
Puszyste wielkanocne babeczki z prosem
babeczki
deser
pieczenie
proso
słodkie
wegetariańskie
wielkanoc
20 min
Schab w sosie własnym z cebulą i ziołami
cebula
danie jednogarnkowe
duszone
mięso
obiad
rodzinne
schab
tradycyjne
15 min
Kluski ziemniaczane ze śliwkami węgierkami
deser
kluski
obiad
owoce
proste
śniadanie
tradycyjne
wegetariańskie
ziemniaki
30 min
Spaghetti z łososiem i groszkiem w sosie jajeczno-serowym
cytryna
łosoś
makaron
obiad
ryby
szybkie
włoskie
30 min
A może coś innego?
Tradycyjny miodownik z kremem grysikowym i polewą czekoladową
ciasto
deser
dla gości
miodowe
świąteczne
tradycyjne
z kremem
z polewą
120 min
Surówka z czerwonej kapusty
dodatek
obiad
surówka
szybkie
warzywa
wegetariańskie
zimne danie
15 min
Gruszki w zalewie słodko-kwaśnej z goździkami
dodatek do mięsa
gruszki
kompot
przetwory
słodko-kwaśne
wekowanie
zimowe
60 min
Słodkie tosty francuskie z chałki
chałka
deser
dla dzieci
proste
słodkie
śniadanie
tosty
20 min
Tradycyjne pączki drożdżowe z marmoladą
deser
domowe
drożdżowe
słodkie
Tłusty Czwartek
tradycyjne
wegetariańskie
90 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
