Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Tradycyjna kapusta zasmażana z koperkiem
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
967
kcal
12g
białko
57g
węglowod.
82g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Woda
- 125 g
Mąka pszenna
- 15 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sok z cytryny
- 30 g
Sól
- 5 g
Cukier
- 5 g
Masło
- 100 g
Kapusta biała
- 700 g
Koperek
- 20 g
Przygotowanie
1
Przygotuj kapustę: zdejmij zewnętrzne liście, podziel główkę na ćwiartki, usuń głąby i poszatkuj na cienkie paski.
Czas: 5 min
Młoda kapusta gotuje się szybciej niż starsza.
2
Włóż poszatkowaną kapustę do garnka, dodaj pół szklanki wody, sól, cukier i pieprz. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 15 minut.
Czas: 15 min
Czas gotowania zależy od rodzaju kapusty - młoda może być gotowa w 10 minut.
3
Dodaj sok z cytryny i posiekany koperek, wymieszaj i gotuj bez przykrycia.
Czas: 2 min
4
Na patelni rozpuść masło, dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj, tworząc zasmażkę bez grudek.
Czas: 3 min
Można dodać podsmażony boczek zamiast części masła.
5
Zasmażkę przelej do garnka z kapustą, dokładnie wymieszaj i podgrzej przez minutę.
Czas: 1 min
Kapusta powinna być jednolita i dobrze połączona z zasmażką.
Dodatkowe uwagi
Klasyczny polski dodatek do obiadów, szczególnie polecany do schabowego. Można przygotować zarówno z młodej, jak i starszej kapusty.
Podobne przepisy
Puszyste oponki drożdżowe z lukrem cytrynowym
cytrusy
deser
drożdżowe
słodkie
smażone
Tłusty Czwartek
wegetariańskie
80 min
Domowy twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem
bezglutenowe
proste
śniadanie
szybkie
twaróg
warzywa
wegetariańskie
20 min
Domowe suszone pomidory w oleju
bezglutenowe
dodatki
makaron
przetwory
sałatki
wegańskie
wegetariańskie
60 min
Tradycyjne oponki serowe z twarogiem
deser
karnawał
słodkie
smażone
tradycyjne
twaróg
wegetariańskie
30 min
Babka piaskowa z cytrynowym akcentem
babka
ciasto
cytryna
deser
proste
wegetariańskie
wielkanocne
20 min
A może coś innego?
Pieczone gruszki z serem pleśniowym i orzechami
bezglutenowe
jesienne
orzechy
owoce
przekąska
ser pleśniowy
wegetariańskie
20 min
Placki z cukinii z sosem pietruszkowym
bezglutenowe
cukinia
lekki obiad
placki
sos pietruszkowy
wegetariańskie
zdrowe
30 min
Podwójnie czekoladowe muffiny
ciasta
czekolada
deser
muffiny
pieczenie
przekąski
słodkie
30 min
Sałatka z fasolką szparagową po grecku
bezglutenowa
fasolka
grecka
grill
lato
sałatka
wegetariańska
30 min
Aromatyczna babka z likierem jajecznym
babka
ciasto
deser
likier
pieczenie
słodkie
wielkanoc
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!