Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Kremowe lody z awokado

Obiady
Czas przygotowania: 20 min
Porcje: 6
Wartości odżywcze
2285
kcal
29g
białko
173g
węglowod.
169g
tłuszcze

Składniki

  • Mleko skondensowane słodzone - 180 g
  • Śmietanka kremówka 30-36% - 290 g
  • Awokado - 300 g
  • Sok z cytryny - 90 g
  • Cukier puder - 30 g

Przygotowanie

1
Przygotuj awokado - przekrój je na pół, usuń pestkę i wyjmij miąższ łyżką.
Czas: 5 min
Upewnij się, że awokado jest dojrzałe, ale nie przejrzałe.
2
Do miąższu awokado dodaj sok z cytryny i zmiksuj na gładką masę.
Czas: 3 min
Sok z cytryny zapobiega brązowieniu awokado i dodaje świeżości.
3
Dodaj mleko skondensowane i ponownie zmiksuj.
Czas: 2 min
4
Ubij śmietankę z cukrem pudrem na sztywną pianę.
Czas: 5 min
Śmietanka powinna być dobrze schłodzona przed ubijaniem.
5
Delikatnie połącz masę awokado z bitą śmietaną.
Czas: 2 min
Mieszaj łagodnie, aby nie stracić puszystości.
6
Przełóż masę do pojemnika i zamrażaj przez 5 godzin.
Czas: 300 min
Możesz użyć foremek na lody lub jednego większego pojemnika.

Dodatkowe uwagi

Domowe lody z awokado to prosty i zdrowy deser bez dodatku jajek. Idealne na upalne dni.

Podobne przepisy

Nocna owsianka z owocami
Nocna owsianka z owocami
owoce owsianka proste śniadanie szybkie wegetariańskie zdrowe

15 min

Pieczony sernik z herbatą Matcha i malinami
Pieczony sernik z herbatą Matcha i malinami
deser maliny matcha pieczony sernik święta wegetariański wiosna

25 min

Tradycyjne kopytka ziemniaczane
Tradycyjne kopytka ziemniaczane
danie główne kluski obiad proste tradycyjne wegetariańskie ziemniaki

40 min

Puszyste ciasto z białek z kokosem i kakao
Puszyste ciasto z białek z kokosem i kakao
białka jaj ciasto cytrusy deser kakao kokos puszyste wegetariańskie

25 min

Puszyste placuszki bananowe
Puszyste placuszki bananowe
banany deser placuszki proste słodkie śniadanie wegetariańskie

60 min

A może coś innego?

Galaretka drobiowa z warzywami
Galaretka drobiowa z warzywami
bezglutenowe dania zimne galaretka kurczak przystawka świąteczne warzywa

120 min

Babeczki czekoladowe z twarogiem i malinami
Babeczki czekoladowe z twarogiem i malinami
babeczki czekolada deser owoce twaróg zdrowa wersja

45 min

Łosoś w galarecie warzywnej
Łosoś w galarecie warzywnej
bezglutenowe danie rybne eleganckie galareta łosoś na zimno święta

60 min

Makaron z brokułami w sosie śmietanowo-serowym
Makaron z brokułami w sosie śmietanowo-serowym
brokuły kurczak makaron obiad proste ser sos śmietanowy szybkie włoskie

30 min

Muffinki kokosowe z gruszkami
Muffinki kokosowe z gruszkami
deser gruszki kokos muffiny pieczenie słodkie wegetariańskie

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art