Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Zupa z zielonej fasolki

Ze starych apetytów
Czas przygotowania: 20 min
Porcje: 4
Wartości odżywcze
3168
kcal
76g
białko
571g
węglowod.
67g
tłuszcze

Składniki

  • Bulion warzywny - 1000 g
  • Szynka wędzona - 100 g
  • Liść laurowy - 1 g
  • Pieprz - 2 g
  • Sól - 5 g
  • Ziele angielskie - 2 g
  • Masło - 45 g
  • Oliwa z oliwek - 30 g
  • Cebula - 100 g
  • Czosnek - 10 g
  • Fasolka szparagowa zielona Hortex - 400 g
  • Marchewka - 200 g
  • Por - 100 g
  • Ziemniaki - 500 g

Przygotowanie

1
Cebulę, czosnek i por posiekaj i podduś na maśle wymieszanym z oliwą.
Czas: 5 min
Dodaj liść laurowy oraz ziele angielskie.
2
Dodaj obrane i pokrojone w krążki marchewki oraz zieloną fasolkę szparagową.
Czas: 3 min
Duś całość przez kilka minut.
3
Dodaj obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Zalej bulionem warzywnym i gotuj.
Czas: 10 min
Gotuj do miękkości warzyw.
4
Szynkę pokrój w kostkę i podsmaż na oddzielnej patelni. Przesmażoną, dodaj do zupy.
Czas: 5 min
Całość przypraw solą i pieprzem.
5
Podawaj z grzankami.
Czas: 1 min

Dodatkowe uwagi

Prosta i smaczna zupa z zielonej fasolki, idealna na obiad. Podawana z grzankami.

Podobne przepisy

Pieczony dorsz z groszkiem i ziemniakami pod serowym kocem
Pieczony dorsz z groszkiem i ziemniakami pod serowym kocem
bezglutenowe dorsz groszek obiad pieczone ryby ser pleśniowy ziemniaki

90 min

Zapiekanka ziemniaczana Gratin
Zapiekanka ziemniaczana Gratin
bezglutenowe comfort food francuskie kolacja obiad ser śmietana zapiekanka ziemniaki

25 min

Puszyste muffiny z malinami
Puszyste muffiny z malinami
deser maliny muffiny pieczenie proste słodkie wegetariańskie

30 min

Węgierska zupa gulaszowa z mięsem i warzywami
Węgierska zupa gulaszowa z mięsem i warzywami
mięsna obiad rozgrzewająca sycąca tradycyjna węgierska zimowa zupa

30 min

Surówka z białej kapusty
Surówka z białej kapusty
bezglutenowa kapusta obiad proste surówka wegańska wegetariańska

15 min

A może coś innego?

Tort Cappuccino z biszkoptem i kawową masą
Tort Cappuccino z biszkoptem i kawową masą
biszkopt ciasto deser kawa krem święta tort

120 min

Makaron świderki z kurkami w sosie jajeczno-śmietanowym
Makaron świderki z kurkami w sosie jajeczno-śmietanowym
grzyby jajka kurki makaron obiad śmietana szybkie wegetariańskie

20 min

Kremowy sernik z ciasteczkami Oreo
Kremowy sernik z ciasteczkami Oreo
ciastka deser Oreo przyjęcie sernik słodki urodziny wegetariański

25 min

Wiśnie w syropie na zimę
Wiśnie w syropie na zimę
deser owoce proste przetwory słodkie wegańskie zimowe

1440 min

Puszyste placuszki waniliowe z jabłkami i konfiturą malinową
Puszyste placuszki waniliowe z jabłkami i konfiturą malinową
deser jabłka proste słodkie śniadanie wanilia wegetariańskie

25 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art