Umyj dokładnie pomarańcze i cytrynę pod bieżącą wodą.
Czas: 2 min
Skórka cytrusów może zawierać zanieczyszczenia.
2
Przekrój owoce na pół i wyciśnij sok.
Czas: 3 min
Użyj wyciskarki do cytrusów dla lepszego efektu.
3
Przelej sok przez sitko, aby usunąć pestki i włókna.
Czas: 1 min
Dzięki temu koktajl będzie miał gładką konsystencję.
4
Obierz banany ze skóry i włókien.
Czas: 2 min
Dojrzałe banany będą słodsze.
5
Wszystkie składniki (soki, banany, wodę) umieść w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
Czas: 2 min
Blender kielichowy najlepiej poradzi sobie z tym zadaniem.
Dodatkowe uwagi
Pyszny i orzeźwiający koktajl idealny na śniadanie lub jako zdrowa przekąska. Łączy w sobie słodycz bananów z delikatną kwaskowatością czerwonych pomarańczy.
