Koktajl bananowy z matcha i imbirem

Name: Koktajl bananowy z matcha i imbirem
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 300 g Mleko; 200 g Banan; 5 g Herbata matcha w proszku; 2 g Imbir w proszku

Obiady

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

337

kcal

13g

białko

68g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mleko - 300 g
Banan - 200 g
Herbata matcha w proszku - 5 g
Imbir w proszku - 2 g

Przygotowanie

Wszystkie składniki umieść w misce.

Czas: 1 min

Blenduj na gładką masę.

Czas: 2 min

Możesz dostosować czas blendowania do preferowanej konsystencji.

Rozlej koktajl do szklanek i podawaj.

Czas: 1 min

Smacznego!

Dodatkowe uwagi

Koktajl z charakterem - matcha z imbirem oraz banany, by dodać słodyczy. Idealny na szybkie śniadanie lub przekąskę.

Podobne przepisy

2-składnikowe fit placuszki

banany bez cukru bez mąki fit jajka proste śniadanie wegetariańskie

10 min

Domowe wafle do lodów

deser lody pieczenie proste słodkie wafle wegetariański

30 min

Domowy syrop imbirowy

bezglutenowy domowe imbir syrop wegański zdrowie zimowy

10 min

Domowa granola z orzechami i suszonymi owocami

bezglutenowe orzechy śniadanie suszone owoce szybkie wegetariańskie zdrowe

20 min

Orzeźwiająca kawa z tonikiem

bezglutenowy impreza kawa lato napoje orzeźwiający wegański

10 min

A może coś innego?

Pudding czekoladowy z nasionami chia

bezglutenowy chia czekolada deser słodkie śniadanie wegetariański

20 min

Smoothie z jarmużu, awokado i jabłka

owoce smoothie śniadanie warzywa wegetariańskie zdrowe

10 min

Nadziewany kurczak z warzywami

danie jednogarnkowe fit kurczak mozzarella obiad pomidory warzywa wiosenne

45 min

Surówka z kapusty pekińskiej z marchewką i jabłkiem

fit kapusta niskokaloryczne obiad surówka warzywa wegetariańskie

15 min

Bezmleczne naleśniki uniwersalne

bez mleka deser naleśniki proste śniadanie szybkie wegetariańskie

10 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy