Koktajl bananowy z matcha i imbirem

Name: Koktajl bananowy z matcha i imbirem
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 300 g Mleko; 200 g Banan; 5 g Herbata matcha w proszku; 2 g Imbir w proszku

Obiady

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

337

kcal

13g

białko

68g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mleko - 300 g
Banan - 200 g
Herbata matcha w proszku - 5 g
Imbir w proszku - 2 g

Przygotowanie

Wszystkie składniki umieść w misce.

Czas: 1 min

Blenduj na gładką masę.

Czas: 2 min

Możesz dostosować czas blendowania do preferowanej konsystencji.

Rozlej koktajl do szklanek i podawaj.

Czas: 1 min

Smacznego!

Dodatkowe uwagi

Koktajl z charakterem - matcha z imbirem oraz banany, by dodać słodyczy. Idealny na szybkie śniadanie lub przekąskę.

Podobne przepisy

Jajka faszerowane tuńczykiem i awokado

awokado jajka łatwe przystawka śniadanie tuńczyk zdrowe

20 min

Delikatne placuszki waniliowe z ricottą

deser placuszki proste słodkie śniadanie waniliowe wegetariański

25 min

Smażone śledzie bałtyckie

bałtyckie obiad proste ryby śledzie smażone szybkie

10 min

ŚNIADANIE – SZAKSZUKA

bliskowschodnie jajka jednogarnkowe pomidory proste śniadanie wegetariańskie

18 min

Pudding czekoladowy z nasionami chia

bezglutenowy chia czekolada deser słodkie śniadanie wegetariański

20 min

A może coś innego?

Kruche ciasteczka waniliowe

ciastka deser kruche maślane pieczenie proste waniliowe

45 min

Babeczki czekoladowe z kaszą manną

babeczki czekolada deser pieczenie przekąska słodkie wegetariańskie

20 min

Tort makowy z kremem kokosowym i białą czekoladą

biała czekolada deser kokos mak świąteczny tort urodziny

120 min

Kotleciki jajeczne z koperkiem

bez mięsa dla dzieci jajka obiad proste szybkie wegetariańskie

10 min

Koktajl owsiany z malinami

bezglutenowy koktajl maliny śniadanie szybki wegetariański zdrowy

25 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy