Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Rozgrzewająca herbata zimowa z cytrusami i przyprawami

Obiady
Czas przygotowania: 15 min
Porcje: 2
Wartości odżywcze
149
kcal
1g
białko
38g
węglowod.
0g
tłuszcze

Składniki

  • Herbata (czarna) - 10 g
  • Cytryna - 30 g
  • Pomarańcza - 50 g
  • Cynamon - 2 g
  • Goździki - 1 g
  • Imbir świeży - 10 g
  • Miód - 40 g
  • Syrop malinowy - 40 g

Przygotowanie

1
Przygotuj wszystkie dodatki: pokrój cytrusy w plastry, obierz i pokrój imbir, odważ przyprawy.
Czas: 5 min
Możesz użyć dowolnej kombinacji cytrusów: cytryny, limonki, pomarańczy.
2
Zaparz mocną herbatę, zalewając 2 łyżki herbaty 500 ml wrzątku.
Czas: 5 min
Możesz użyć dowolnego rodzaju herbaty lub naparu ziołowego.
3
Przecedź herbatę do dwóch dużych szklanek lub słoików.
Czas: 1 min
Upewnij się, że naczynia są odporne na wysoką temperaturę.
4
Do każdej porcji herbaty dodaj: 1 laskę cynamonu, 3-4 goździki, plasterki cytrusów, imbir i 2 łyżki syropu lub miodu.
Czas: 2 min
Możesz dodać też inne owoce (maliny, żurawinę) i zioła (miętę, rozmaryn).
5
Uzupełnij wrzątkiem do pełna i od razu podawaj.
Czas: 2 min
W wersji dla dorosłych możesz dodać odrobinę alkoholu.

Dodatkowe uwagi

Mocno rozgrzewający napój idealny na zimowe dni i przeziębienia. Można dostosować składniki według własnych preferencji.

Podobne przepisy

Domowy syrop imbirowy
Domowy syrop imbirowy
bezglutenowy domowe imbir syrop wegański zdrowie zimowy

10 min

Aromatyczny sernik dyniowy na ciasteczkowym spodzie
Aromatyczny sernik dyniowy na ciasteczkowym spodzie
ciasto deser dynia jesień pieczone sernik wegetariański

25 min

Aksamitny koktajl z jarmużem i owocami
Aksamitny koktajl z jarmużem i owocami
bezglutenowy koktajl owocowy śniadanie szybki wegański zdrowy

10 min

Puszysty krem śmietankowo-mascarpone do tortów i deserów
Puszysty krem śmietankowo-mascarpone do tortów i deserów
bezglutenowy deser krem prosty słodki tort wegetariański

5 min

Orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy
Orzeźwiający koktajl truskawkowo-bananowy
bezglutenowy dla dzieci koktajl lato owoce przekąska śniadanie wegetariański

5 min

A może coś innego?

Puszyste rogale maślane z posypką
Puszyste rogale maślane z posypką
domowe wypieki drożdżowe jogurt masło rogaliki śniadanie wegetariańskie

30 min

Śledzie korzenne w oleju z cebulą szalotką
Śledzie korzenne w oleju z cebulą szalotką
bezglutenowe korzenne przekąska ryby śledzie święta tradycyjne zimne dania

20 min

Puszyste bułeczki drożdżowe z nadzieniem
Puszyste bułeczki drożdżowe z nadzieniem
bułeczki deser drożdżowe kawa lekki pieczone słodkie

150 min

Kruche ciasteczka z cukrem
Kruche ciasteczka z cukrem
ciastka deser pieczenie proste przekąska słodkie wegetariańskie

15 min

Puszysty sernik waniliowy bez spodu
Puszysty sernik waniliowy bez spodu
bezglutenowy deser pieczony prosty sernik waniliowy wegetariański

10 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art