Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Rozgrzewająca herbata imbirowa z cytryną

Obiady
Czas przygotowania: 25 min
Porcje: 3
Wartości odżywcze
19
kcal
0g
białko
4g
węglowod.
0g
tłuszcze

Składniki

  • Herbata (czarna) - 5 g
  • Woda - 750 g
  • Sok z cytryny - 15 g
  • Miód (opcjonalnie) - 10 g
  • Korzeń imbiru - 20 g

Przygotowanie

1
Umyj korzeń imbiru i pokrój go w cienkie plasterki, posiekaj na małe kawałki lub zetrzyj na tarce.
Czas: 5 min
Nie trzeba obierać imbiru ze skórki.
2
Do rondelka wlej 500 ml wody, dodaj imbir i zagotuj.
Czas: 5 min
Woda powinna się gotować na średnim ogniu.
3
Zmniejsz ogień i gotuj napar z imbirem przez 10 minut pod przykryciem.
Czas: 10 min
Napar powinien tylko lekko mrugać.
4
W międzyczasie zaparz ulubioną herbatę w 250 ml wrzątku.
Czas: 5 min
Można użyć dowolnej herbaty, np. czarnej, zielonej lub ziołowej.
5
Przecedź napar z imbiru do dzbanka, dodaj zaparzoną herbatę i sok z cytryny.
Czas: 2 min
Można dodać miód, cynamon lub listki mięty dla smaku.

Dodatkowe uwagi

Pyszna i rozgrzewająca herbata z imbirem, idealna na chłodniejsze dni i wspomagająca odporność. Można ją podawać na ciepło lub zimno z kostkami lodu.

Podobne przepisy

Zapiekanka z brokułami
Zapiekanka z brokułami
brokuły makaron obiad podwieczorek ser wegetariańska zapiekanka

40 min

Kolorowa sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym
Kolorowa sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym
bezglutenowe brokuły kolacja obiad proste sałatka wegetariańska zdrowe

20 min

Zupa z bobem i młodymi ziemniakami
Zupa z bobem i młodymi ziemniakami
bób lekka obiad prosta wegetariańska ziemniaki zupa

30 min

Bruschetta
Bruschetta
grillowane pieczywo pomidory przystawka ser szybkie wegetariańska włoska

10 min

Kremowa zupa szparagowa z fetą i ziemniakami
Kremowa zupa szparagowa z fetą i ziemniakami
kremowa lekka świeże warzywa szparagi wegetariańska wiosenna zupa

90 min

A może coś innego?

Tradycyjny makowiec drożdżowy
Tradycyjny makowiec drożdżowy
ciasto deser drożdżowe mak święta tradycyjne wegetariańskie

120 min

Kremowe lody orzechowe
Kremowe lody orzechowe
bezglutenowy deser domowe lody orzechy proste wegetariański

20 min

Domowe bułki hamburgerowe
Domowe bułki hamburgerowe
bułki domowe drożdżowe hamburgery pieczywo proste wegetariańskie

10 min

Angielskie bułeczki scones z rodzynkami i żurawiną
Angielskie bułeczki scones z rodzynkami i żurawiną
brytyjskie pieczenie proste rodzynki słodkie śniadanie wegetariańskie żurawina

25 min

Klasyczna sałatka Cezar z kurczakiem
Klasyczna sałatka Cezar z kurczakiem
chrupiące kolacja kurczak obiad przystawka sałatka świeże włoskie

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art