Strona główna
Przepisy
Zarejestruj się
Babeczki czekoladowe z twarogiem i malinami
Ze starych apetytów
Czas przygotowania:
45 min
Porcje:
12
babeczki
czekolada
deser
owoce
twaróg
zdrowa wersja
2305
kcal
73g
białko
250g
węglowodany
120g
tłuszcze
Składniki
Skrobia ziemniaczana
- 7.5 g
Mąka orkiszowa typ 700
- 100 g
Jajka
- 2 g
Jajko
- 1 g
Twaróg mielony
- 250 g
Borówki
- 50 g
Maliny
- 100 g
Powidła śliwkowe
- 45 g
Ekstrakt waniliowy
- 5 g
Kakao
- 40 g
Proszek do pieczenia
- 5 g
Erytrol
- 120 g
Masło
- 100 g
Przygotowanie
1
Twaróg zmiksować z jajkiem, erytrolem, mąką ziemniaczaną i wanilią.
Czas: 5 min
2
W rondelku na małym ogniu roztopić masło, dodać kakao, zagotować.
Czas: 5 min
3
Odstawić z ognia, i od razu do gorącej masy dodać powidła, erytrol, jajka, przesianą mąkę razem z proszkiem do pieczenia.
Czas: 5 min
4
Delikatnie wymieszać łyżką do połączenia się składników.
Czas: 2 min
5
Czekoladową masę wyłożyć do papilotek mniej więcej do połowy wysokości.
Czas: 5 min
6
Na wierzch wyłożyć masę serową i owoce.
Czas: 5 min
7
Wstawić do piekarnika nagrzanego na 180 stopni i piec przez 30 minut.
Czas: 30 min
8
Wyciągnąć z piekarnika i zostawić do wystygnięcia.
Czas: 10 min
Dodatkowe uwagi
Zdrowsza wersja babeczek czekoladowych z twarogiem i malinami, z mąką orkiszową i erytrolem zamiast cukru.
Podobne przepisy
Serniczki z patelni
deser
placuszki
serniczki
słodkości
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
15 min
Naleśniki kokosowe z sosem orzechowym i kokosowym
bezglutenowe
deser
kokosowe
naleśniki
śniadanie
wegańskie
zdrowe
20 min
Wrap z szarpanym kurczakiem
białko
fitness
kolacja
kurczak
owoce
proste
szybkie
warzywa
30 min
Pieczona owsianka z owocami dla insulinoopornych
bez cukru
insulinooporność
na słodko
owoce
owsianka
pieczone
śniadanie
zdrowe
10 min
Skyrnik z morelami
bezglutenowy
białko
deser
morele
niskokaloryczny
sky
wegetariański
10 min
A może coś innego?
Skyrowe pancakes czekoladowe
bez cukru
czekoladowe
insulinooporność
low carb
proste
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
20 min
Surówka z białej kapusty
bezglutenowa
kapusta
obiad
proste
surówka
wegańska
wegetariańska
15 min
Gulasz węgierski
bezglutenowy
gulasz
mięso
obiad
rozgrzewający
warzywa
węgierski
wieprzowina
15 min
Danie jednogarnkowe z kiełbasą chorizo
jednogarnkowe
kiełbasa
obiad
pikantne
proste
strączkowe
sycące
60 min
Fit szarpany kurczak z grzybami
dietetyczne
fit
kurczak
makaron
obiad
sos orzechowy
tajska
40 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
