Czekoladowy budyń jaglany

Name: Czekoladowy budyń jaglany
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcji
Ingredients: 625 g Mleko pełnotłuste; 20 g Kakao; 50 g Czekolada gorzka 70%; 30 g Cukier trzcinowy; 130 g Kasa jaglana

Obiady

Czas przygotowania: 15 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

1223

kcal

42g

białko

168g

węglowod.

51g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mleko pełnotłuste - 625 g
Kakao - 20 g
Czekolada gorzka 70% - 50 g
Cukier trzcinowy - 30 g
Kasa jaglana - 130 g

Przygotowanie

Przepłucz kaszę jaglaną na sitku zimną wodą, aż woda będzie przezroczysta.

Czas: 5 min

Możesz opcjonalnie uprażyć kaszę na suchej patelni przez 10 minut, aby pozbyć się goryczki.

W garnku zagotuj mleko z kaszą, cukrem i kakao.

Czas: 5 min

Mieszaj, aby uniknąć przypalenia.

Zmniejsz ogień i gotuj kaszę pod przykryciem przez 15 minut, aż zmięknie.

Czas: 15 min

Możesz dolać więcej mleka, jeśli masa jest zbyt gęsta.

Dodaj połamaną gorzką czekoladę i mieszaj, aż się rozpuści.

Czas: 2 min

Czekolada powinna mieć min. 70% kakao.

Zmiksuj masę na gładki budyń blenderem.

Czas: 3 min

Dodaj więcej mleka, jeśli preferujesz rzadszą konsystencję.

Przelej budyń do miseczek i udekoruj według uznania.

Czas: 2 min

Świetnie komponuje się z owocami lub roztopioną czekoladą.

Dodatkowe uwagi

Kremowy, bezglutenowy deser z kaszy jaglanej, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Można przygotować dzień wcześniej.

Podobne przepisy

Puszyste babeczki dyniowe z czekoladą

deser dynia pieczenie przekąska słodkie śniadanie wegetariańskie

30 min

Orzeźwiający kompot truskawkowy z miętą

bezglutenowy kompot lato orzeźwiający owocowy truskawki wegański

45 min

Tort czekoladowo-cytrynowy z kremem mascarpone

biszkopt cytryna czekolada deser krem mascarpone tort uroczystości

120 min

Domowe wafle kakaowe z mlekiem w proszku

deser dla dzieci kakao proste przekąska słodkie wafle

30 min

Kasza jaglana z miodem, łuską gryczaną i owocami

kasza jaglana owoce śniadanie sycące szybkie wegańskie zdrowe

30 min

A może coś innego?

Pieczone pałki z kurczaka w słodko-ostrej marynacie

kurczak marynata mięso obiad pieczone proste słodko-ostre

15 min

Marynowane grzyby leśne w zalewie octowej

bezglutenowe grzyby jesienne przekąski przetwory wegańskie wegetariańskie

60 min

Chrupiące placki twarogowe

deser placki proste słodkie śniadanie twaróg wegetariańskie

5 min

Kruche ciasteczka marcepanowe z migdałami

ciastka deser kruche marcepan migdały świąteczne wegetariańskie

60 min

Konserwowe buraczki na zimę

buraki dodatek domowe proste przetwory wegetariańskie zimowe

120 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy