Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Czekoladowy budyń jaglany
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1223
kcal
42g
białko
168g
węglowod.
51g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mleko pełnotłuste
- 625 g
Kakao
- 20 g
Czekolada gorzka 70%
- 50 g
Cukier trzcinowy
- 30 g
Kasa jaglana
- 130 g
Przygotowanie
1
Przepłucz kaszę jaglaną na sitku zimną wodą, aż woda będzie przezroczysta.
Czas: 5 min
Możesz opcjonalnie uprażyć kaszę na suchej patelni przez 10 minut, aby pozbyć się goryczki.
2
W garnku zagotuj mleko z kaszą, cukrem i kakao.
Czas: 5 min
Mieszaj, aby uniknąć przypalenia.
3
Zmniejsz ogień i gotuj kaszę pod przykryciem przez 15 minut, aż zmięknie.
Czas: 15 min
Możesz dolać więcej mleka, jeśli masa jest zbyt gęsta.
4
Dodaj połamaną gorzką czekoladę i mieszaj, aż się rozpuści.
Czas: 2 min
Czekolada powinna mieć min. 70% kakao.
5
Zmiksuj masę na gładki budyń blenderem.
Czas: 3 min
Dodaj więcej mleka, jeśli preferujesz rzadszą konsystencję.
6
Przelej budyń do miseczek i udekoruj według uznania.
Czas: 2 min
Świetnie komponuje się z owocami lub roztopioną czekoladą.
Dodatkowe uwagi
Kremowy, bezglutenowy deser z kaszy jaglanej, idealny na śniadanie lub podwieczorek. Można przygotować dzień wcześniej.
Podobne przepisy
Naleśniki kokosowe z kokosowym twarożkiem
bezglutenowe
deser
kokos
proste
słodkie
śniadanie
wegańskie
30 min
Miękkie pierniczki świąteczne z miodem i przyprawami korzennymi
ciastka
dla dzieci
do dekoracji
pierniczki
świąteczne
wegetariańskie
z miodem
30 min
Murzynek serowy z twarogiem
ciasto
czekoladowe
deser
pieczenie
rodzinne
serowe
słodkie
30 min
Domowe eklerki z kremem śmietanowo-mascarpone
ciasta
deser
francuskie
słodkie
specjalne okazje
święta
wegetariańskie
60 min
Pasta twarogowa ze szczypiorkiem, rzodkiewką i papryką
kolacja
pasta
proste
śniadanie
szybkie
twaróg
warzywa
wegetariańskie
15 min
A może coś innego?
Pstrąg w zalewie octowej
marynowane
niskokaloryczne
obiad
proste
przekąska
ryby
zdrowe
30 min
Pieczone golonki w kapuście kiszonej
golonki
kapusta kiszona
mięso
obiad
pieczone
polska kuchnia
tradycyjne
25 min
Holenderskie pączki drożdżowe z jabłkami i rodzynkami
deser
drożdżowe
holenderskie
jabłka
pączki
rodzynki
smażone
sylwester
Tłusty Czwartek
60 min
Pieczony kurczak w marynacie cytrynowo-miodowej
cytryna
kurczak
miód
obiad
pieczone
rodzinne
tymianek
30 min
Zupa tajska z kurczakiem
kolendra
kurczak
makaron ryżowy
mleko kokosowe
obiad
ostra
tajska
zupa
90 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
