Panierowane talarki z cukinii

Obiady
Czas przygotowania: 40 min
Porcje: 24
Wartości odżywcze
687
kcal
28g
białko
73g
węglowod.
32g
tłuszcze

Składniki

  • Mąka pszenna - 30 g
  • Jajka - 100 g
  • Bułka tarta - 50 g
  • Papryka słodka - 2 g
  • Pieprz czarny - 2 g
  • Sól - 5 g
  • Olej do smażenia - 90 g
  • Cukinia - 440 g

Przygotowanie

1
Umyj cukinię pod zimną wodą i osusz. Odkrój końce i pokrój w plasterki o grubości 7 mm.
Czas: 5 min
Nie obieraj cukinii ze skórki.
2
Natrzyj każdy talarek solą i odstaw na 20 minut, aby puściła wodę.
Czas: 20 min
Użyj łyżeczki soli na 24 plasterki.
3
Osusz talarki ręcznikiem papierowym i oprósz pieprzem oraz słodką papryką z obu stron.
Czas: 5 min
Możesz użyć innych ulubionych przypraw.
4
Przygotuj trzy miseczki: z mąką, rozbełtanymi jajkami i bułką tartą.
Czas: 3 min
Mąkę można zastąpić skrobią ziemniaczaną lub kukurydzianą.
5
Obtaczaj talarki kolejno w mące, jajku i bułce tartej.
Czas: 10 min
Używaj widelca lub szczypczyków, aby panierka nie przyklejała się do palców.
6
Rozgrzej olej na patelni i smaż talarki na średnim ogniu, około 3 minuty z każdej strony, aż będą rumiane.
Czas: 25 min
Smaż w partiach, aby nie układać talarków jeden na drugim.

Dodatkowe uwagi

Pyszna i prosta przekąska z cukinii w panierce, idealna na lato. Można podawać z ketchupem lub sosem jogurtowym.

Podobne przepisy

A może coś innego?