Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Domowe bułki jogurtowe bez drożdży
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1370
kcal
38g
białko
256g
węglowod.
19g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna
- 320 g
Jogurt naturalny
- 250 g
Sezam
- 10 g
Proszek do pieczenia
- 2 g
Soda oczyszczona
- 2 g
Sól
- 5 g
Cukier
- 5 g
Olej
- 15 g
Przygotowanie
1
W misce wymieszaj mąkę pszenną, sól, cukier, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną.
Czas: 3 min
Możesz przesypać składniki przez sito, aby uniknąć grudek.
2
Dodaj jogurt naturalny do suchych składników i wymieszaj łyżką.
Czas: 2 min
Jogurt powinien mieć temperaturę pokojową.
3
Wyrabiaj ciasto dłońmi przez kilka minut, aż będzie gładkie i jednolite.
Czas: 5 min
Gotowe ciasto powinno ważyć około 570 gramów.
4
Podziel ciasto na 6 równych części (po około 95 g każda) i uformuj bułki.
Czas: 3 min
Możesz nadać im lekko wydłużony kształt.
5
Natłuść dłonie olejem i posmaruj bułki, a następnie posyp sezamem.
Czas: 2 min
Zamiast sezamu możesz użyć innych dodatków jak mak czy płatki owsiane.
6
Ułóż bułki na blaszce do pieczenia, zachowując odstępy, i natnij je ostrym nożem.
Czas: 2 min
Nacięcie pomoże bułkom równomiernie się upiec.
7
Piecz w nagrzanym piekarniku do 190°C przez około 23 minuty.
Czas: 23 min
Bułki powinny się zarumienić. Możesz spryskać je wodą podczas pieczenia.
Dodatkowe uwagi
Proste i szybkie bułki bez drożdży, idealne na śniadanie lub kolację. Można je wzbogacić różnymi dodatkami jak sezam, mak czy zioła.
Podobne przepisy
Puszyste drożdżówki z morelami i kruszonką
deser
domowe wypieki
drożdżówki
kruszonka
lukier
morele
wegetariański
60 min
Hybrydowa Napoleonka-Karpatka z ciasta francuskiego
ciasto francuskie
deser
krem
proste
przekąska
słodkie
wegetariańskie
20 min
Jajka po turecku
czosnek
jajka
jogurt
proste
przyprawy
śniadanie
tureckie
wegetariańskie
20 min
Sałatka z paluszkami krabowymi i ryżem
bezglutenowa
kolacja
lunch
paluszki krabowe
proste
przyjęcia
ryż
sałatka
szybkie
10 min
Puszyste placki jogurtowe z rabarbarem
jogurt
placki
rabarbar
sezonowe
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
20 min
A może coś innego?
Pikantna sałatka z cukinii na zimę
bezglutenowa
pikantna
przetwory
warzywa
wegańska
wegetariańska
zimowe
60 min
Kremowe puree ziemniaczane z masłem i mlekiem
dodatek
kremowe
obiad
proste
tradycyjne
wegetariańskie
ziemniaki
40 min
Pieczony kurczak z warzywami
danie jednogarnkowe
kurczak
obiad
pieczone
proste
sezonowe
warzywa
20 min
Rozgrzewająca gorąca czekolada klasyczna
bezglutenowe
czekolada
deser
napoje
rozgrzewające
wegetariańskie
zimowe
15 min
Bajkowy tort kopiec Shreka
bajkowy
ciasto
deser
galaretka
krem
pistacje
przyjęcie
rodzinne
tort
180 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
