Orzeźwiający turecki napój Ayran

Name: Orzeźwiający turecki napój Ayran
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcji
Ingredients: 500 g Woda; 400 g Jogurt naturalny; 2 g Sól

Obiady

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

108

kcal

białko

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Woda - 500 g
Jogurt naturalny - 400 g
Sól - 2 g

Przygotowanie

Do kielicha blendera wlej jogurt naturalny i zimną wodę.

Czas: 1 min

Użyj blendera próżniowego lub ręcznego.

Dodaj sól i zmiksuj składniki na gładką masę.

Czas: 2 min

Powinna powstać lekka pianka na powierzchni.

Spróbuj napój i ewentualnie dodaj więcej soli lub wody według uznania.

Czas: 1 min

Można też dodać inne składniki jak mięta czy czosnek.

Podawaj schłodzony, najlepiej z lodem.

Czas: 1 min

Napój smakuje najlepiej zaraz po przygotowaniu.

Dodatkowe uwagi

Prosty i orzeźwiający napój turecki, idealny na upały lub jako dodatek do ostrych dań. Można go wzbogacić o dodatkowe składniki jak mięta czy czosnek.