Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Kremowy makaron orzo z kurczakiem i warzywami
Obiady
Czas przygotowania:
45 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2499
kcal
242g
białko
229g
węglowod.
64g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Makaron orzo
- 220 g
Pierś z kurczaka
- 650 g
Ser cheddar
- 50 g
Śmietanka kremówka 30%
- 100 g
Bazylia świeża
- 10 g
Oregano
- 2 g
Pieprz czarny
- 2 g
Słodka papryka
- 2 g
Sól
- 5 g
Masło klarowane
- 40 g
Cebula cukrowa
- 270 g
Czerwona papryka
- 230 g
Pomidory suszone
- 70 g
Przygotowanie
1
Ugotuj makaron orzo zgodnie z instrukcją na opakowaniu (około 15 minut).
Czas: 15 min
Makaron przed ugotowaniem waży 220 g, po ugotowaniu około 590 g.
2
Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki, przypraw solą i pieprzem.
Czas: 5 min
Możesz użyć udek z kurczaka zamiast piersi.
3
Na patelni rozgrzej masło klarowane i usmaż kurczaka przez około 10 minut.
Czas: 10 min
Smaż do zrumienienia, co kilka minut mieszając.
4
Wyjmij kurczaka z patelni, dodaj kolejną łyżkę masła i podsmaż pokrojoną cebulę i paprykę przez 10-15 minut.
Czas: 15 min
Warzywa powinny zmięknąć i lekko się zrumienić.
5
Dodaj pokrojone suszone pomidory, przyprawy (słodką paprykę i oregano), śmietankę i wodę. Wymieszaj i zagotuj.
Czas: 5 min
Możesz dodać chili dla ostrzejszego smaku.
6
Połącz na patelni makaron, kurczaka i starty ser. Wymieszaj i podgrzej.
Czas: 5 min
Jeśli danie jest zbyt gęste, dodaj więcej śmietanki lub wody.
7
Podawaj posypane świeżą bazylią i dodatkowym serem.
Czas: 1 min
Idealnie komponuje się z sałatką.
Dodatkowe uwagi
Pyszne jednogarnkowe danie z makaronem orzo, kurczakiem i warzywami w kremowym sosie. Idealne na szybki obiad lub kolację.
Podobne przepisy
Pieczona ryba po grecku z warzywami
lekka kuchnia
obiad
pieczone
ryba
świąteczne
warzywa
zdrowe
90 min
Szwajcarskie rösti z polędwiczami drobiowymi i kurkami w sosie śmietanowym
grzyby
kurczak
obiad
śmietana
szwajcarskie
tradycyjne
ziemniaki
60 min
Pstrąg pieczony z warzywami
bezglutenowe
obiad
pieczone
proste
ryba
warzywa
zdrowe
60 min
Leniwe
dla dzieci
kluski
na słodko
obiad
proste
tradycyjne
twaróg
wegetariańskie
30 min
Domowe leczo z pieczarkami i warzywami
duszone
leczo
obiad
pieczarki
proste
tradycyjne
warzywa
25 min
A może coś innego?
Proste ciasto waniliowe z czereśniami
ciasto
czereśnie
deser
owocowe
proste
sezonowe
wanilia
30 min
Bezy wielkanocne z jajeczkami w cukrowej skorupce
bezglutenowy
ciastka
deser
dla dzieci
słodkości
wegetariański
wielkanoc
25 min
Kurczak w sosie cebulowo-śmietanowym z kurkumą
cebula
kurczak
kurkuma
obiad
proste
śmietana
sos
szybkie
30 min
Warzywne leczo z fasolką szparagową
bez glutenu
bez nabiału
kolacja
proste
szybkie
warzywa
wegańskie
30 min
Murzynek z dżemem wiśniowym
ciasto
czekoladowe
deser
pieczone
proste
rodzinne
słodkie
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
