Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Fit sernik z jagodami

Obiady
Czas przygotowania: 15 min
Porcje: 8
Wartości odżywcze
1286
kcal
117g
białko
133g
węglowod.
32g
tłuszcze

Składniki

  • Mąka ziemniaczana - 10 g
  • Jajka - 150 g
  • Twaróg chudy - 250 g
  • Twaróg półtłusty - 250 g
  • Jagody - 100 g
  • Erytrol - 90 g
  • Masło - 5 g

Przygotowanie

1
Twaróg, jajka, erytrol, mąkę ziemniaczaną i ekstrakt waniliowy włożyć do miski i zmiksować do połączenia składników.
Czas: 2 min
Można użyć malaksera, miksować około 30-40 sekund.
2
Masę przelać do foremki posmarowanej masłem.
Czas: 1 min
Foremka o wymiarach 20x10x6 cm.
3
Posypać jagodami lub innymi owocami.
Czas: 1 min
Owoce mogą być mrożone, nie trzeba ich rozmrażać.
4
Wstawić do piekarnika nagrzanego do 170 stopni.
Czas: 60 min
Do piekarnika wstawić naczynie żaroodporne z wodą lub blachę z wodą.
5
Piec przez godzinę, następnie zostawić do wystygnięcia i schłodzić.

Dodatkowe uwagi

Lekki sernik z jagodami, idealny dla osób na diecie. Można użyć różnych owoców w zależności od preferencji.

Podobne przepisy

Tort jagodowy z kremem mascarpone
Tort jagodowy z kremem mascarpone
deser jagody letnie mascarpone święta tort urodziny

120 min

Półkruche ciasto z waniliową pianką i owocami
Półkruche ciasto z waniliową pianką i owocami
ciasto deser kruche ciasto letnie owoce pieczenie wanilia

90 min

Szarlotka tatrzańska z cienkimi plastrami jabłek
Szarlotka tatrzańska z cienkimi plastrami jabłek
ciasto deser jabłka owocowe pieczenie szarlotka tradycyjne

90 min

Mini pączki z ricotty
Mini pączki z ricotty
deser przekąska słodkie smażone Tłusty Czwartek wegetariańskie włoskie

20 min

Delikatny sernik z wiśniami na czekoladowym spodzie
Delikatny sernik z wiśniami na czekoladowym spodzie
ciasto czekolada deser nabiał proste sernik wiśnie

90 min

A może coś innego?

Pieczony omlet z cukinią
Pieczony omlet z cukinią
bezglutenowy cukinia jajka pieczony prosty wegetariański zdrowy

30 min

Tacos meksykańskie z mięsem mielonym i warzywami
Tacos meksykańskie z mięsem mielonym i warzywami
bezglutenowe kolacja meksykańskie mięso ostre przekąska warzywa

60 min

Piernikowe naleśniki z duszoną gruszką i miodem
Piernikowe naleśniki z duszoną gruszką i miodem
deser gruszki miód naleśniki piernikowe śniadanie wegetariańskie

45 min

Domowy kisiel cytrynowy
Domowy kisiel cytrynowy
bezglutenowy cytryna deser dla dzieci szybki wegański wegetariański

5 min

Domowa passata pomidorowa
Domowa passata pomidorowa
domowe passata pomidory przetwory sos wegetariańskie zimowe zupa

210 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art