Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Mini omlety biszkoptowe kokosowe z sosem truskawkowo-miętowym
Obiady
Czas przygotowania:
20 min
Porcje:
1
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
137
kcal
6g
białko
12g
węglowod.
8g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka kokosowa
- 10 g
Jajko
- 75 g
Mleko kokosowe
- 15 g
Truskawki
- 50 g
Sól
- 1 g
Cukier puder
- 5 g
Masło klarowane
- 5 g
Mięta
- 2 g
Przygotowanie
1
Zmiksuj truskawki z listkami mięty.
Czas: 3 min
Ilość mięty według uznania.
2
Oddziel białko od żółtka.
Czas: 2 min
3
Ubij białko z szczyptą soli na sztywną pianę.
Czas: 3 min
4
Dodaj żółtko do ubitej piany i krótko zmiksuj.
Czas: 1 min
5
Wlej mleko kokosowe i dodaj mąkę kokosową, krótko zmiksuj.
Czas: 2 min
6
Posmaruj patelnię klarowanym masłem i rozgrzej.
Czas: 2 min
7
Nakładaj łyżką porcje ciasta na patelnię i smaż na małym ogniu do zrumienienia.
Czas: 4 min
Placuszki są delikatne, obracaj je ostrożnie.
8
Podawaj posypane cukrem pudrem, polane sosem truskawkowo-miętowym, z dodatkiem świeżych truskawek.
Czas: 1 min
Dodatkowe uwagi
Lekki deser lub słodkie śniadanie z aromatycznym sosem truskawkowo-miętowym. Można dostosować ilość jajek w zależności od potrzeb.
Podobne przepisy
Kremowe lody miętowe z czekoladą
bezglutenowe
czekolada
deser
kremowe
letnie
lody
mięta
wegetariańskie
30 min
Klasyczne włoskie tiramisu
alkohol
ciasto
deser
kawa
lodówka
specjalne okazje
włoskie
60 min
Idealne jajka na miękko
bezglutenowe
jajka
proste
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
zdrowe
2 min
Puszyste babeczki dyniowe z czekoladą
deser
dynia
pieczenie
przekąska
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
30 min
Jabłecznik z kruszonką i lukrem
ciasto
deser
jabłka
kruszonka
pieczenie
rodzinne
tradycyjne
90 min
A może coś innego?
Szynka wieprzowa marynowana po staropolsku
domowa wędlina
kolacja
mięso
obiad
pieczenie
staropolskie
szynka
1440 min
Pasztet jajeczny z serem cheddar i ziołami
jajka
pasztet
pieczony
przystawka
ser
świąteczny
wegetariański
wielkanoc
30 min
Chleb pszenny na żytnim zakwasie z prażonym słonecznikiem
chleb
domowe pieczywo
proste
pszenny
słonecznik
wegetariański
zakwas
240 min
Truskawkowe Tiramisu w Pucharkach
bez pieczenia
deser
kremowy
lato
owocowy
truskawki
wegetariański
60 min
Babka rumowa gotowana
babka
ciasto
deser
gotowane
rum
święta
tradycyjne
90 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
