Idealne jajka na miękko

Obiady
Czas przygotowania: 2 min
Porcje: 1
Wartości odżywcze
72
kcal
7g
białko
1g
węglowod.
5g
tłuszcze

Składniki

  • Jajka - 50 g

Przygotowanie

1
Wyjmij jajka z lodówki, aby nabrały temperatury pokojowej.
Możesz je umyć pod ciepłą wodą, aby przyspieszyć proces.
2
Nalej wody do garnka i doprowadź do wrzenia.
Czas: 5 min
Garnek powinien być na tyle duży, aby pomieścić jajka obok siebie.
3
Ostrożnie włóż jajka do wrzącej wody za pomocą łyżki.
Czas: 1 min
Jeśli jajko pęknie, może nie być świeże.
4
Gotuj jajka odpowiednio do ich wielkości: małe - 3,5 minuty, średnie - 4,5 minuty, duże - 5,5 minuty.
Dostosuj czas gotowania do preferowanej konsystencji.
5
Po upływie czasu odlej część wody i zalej jajka zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.
Czas: 1 min
Ułatwi to również obieranie jajek.

Dodatkowe uwagi

Prosty sposób na idealne jajka na miękko z płynnym żółtkiem i ściętym białkiem. Świetne na zdrowe śniadanie.

Podobne przepisy

A może coś innego?