Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Zrolowana lazania z mięsem i warzywami
Obiady
Czas przygotowania:
90 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
3532
kcal
247g
białko
263g
węglowod.
155g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Makaron do rolowanych lazanii
- 250 g
Mięso wieprzowe (szynka)
- 500 g
Ser mozzarella
- 150 g
Chili mielone
- 1 g
Imbir mielony
- 1 g
Oregano suszone
- 5 g
Pieprz czarny
- 2 g
Sól
- 5 g
Passata pomidorowa
- 400 g
Olej
- 30 g
Cebula
- 100 g
Kukurydza z groszkiem
- 200 g
Marchewka
- 100 g
Przygotowanie
1
Mięso opłukać i zemleć.
Czas: 5 min
2
Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach.
Czas: 10 min
3
Na patelni rozgrzać olej, podsmażyć cebulę, dodać marchewkę i smażyć 2 minuty.
Czas: 5 min
4
Dodać mięso, smażyć aż się zetnie. Doprawić solą, pieprzem, imbirem i chili.
Czas: 10 min
5
Wlać 200 ml wrzącej wody i dusić pod przykryciem 30 minut.
Czas: 30 min
6
Dodać kukurydzę, groszek, passatę i oregano. Dusić jeszcze 20 minut.
Czas: 20 min
7
Ugotować płaty makaronu al dente, przelać zimną wodą i osuszyć.
Czas: 10 min
8
Na każdy płat nałożyć farsz, posypać serem i zrolować.
Czas: 15 min
9
Ułożyć roladki w naczyniu żaroodpornym, przykryć folią i piec 15 minut w 200°C.
Czas: 15 min
10
Zdjąć folię, posypać resztą sera i piec jeszcze 5 minut.
Czas: 5 min
Dodatkowe uwagi
Sycące i smaczne danie, które wyróżnia się oryginalną formą. Idealne na obiad dla całej rodziny.
Podobne przepisy
Egzotyczna sałatka z ananasem i makaronem
ananas
egzotyczny
kolacja
makaron
obiad
przyjęcie
sałatka
wegetariański
30 min
Kotlety porosołowe z kaszą jęczmienną i marchewką
kasza
kotlety
kurczak
obiad
proste
warzywa
z resztek
45 min
Łazanki z kapustą kiszoną i kiełbasą
kapusta
kiełbasa
makaron
obiad
polska kuchnia
tradycyjne
zima
60 min
Szaszłyki z łososia w sosie teriyaki z ziemniakami
grill
łosoś
obiad
proste
ryby
sos teriyaki
szaszłyki
ziemniaki
140 min
Letni bigos z młodej kapusty i kurczaka
bigos
kapusta
kiełbasa
kurczak
letni
obiad
warzywa
45 min
A może coś innego?
Surówka z rzodkiewki i szczypiorku z jogurtem
dodatek do obiadu
lekki
proste
surówka
szybkie
warzywa
wegetariańskie
15 min
Kasza bulgur z duszonymi warzywami
bogate w błonnik
danie główne
kasza
proste
szybkie
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
30 min
Krewetki smażone na maśle klarowanym z czosnkiem i chili
bezglutenowe
czosnek
kolendra
krewetki
obiad
owoce morza
szybkie danie
30 min
Chrupiące frytki pieczone w piekarniku
bezglutenowe
frytki
pieczone
proste
przekąska
wegańskie
wegetariańskie
20 min
Frittata warzywna
30 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
