Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Łosoś smażony z pieprzem cytrynowym
Obiady
Czas przygotowania:
40 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
636
kcal
60g
białko
1g
węglowod.
40g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Pieprz cytrynowy
- 2 g
Sok z cytryny
- 30 g
Sól morska
- 2 g
Filet z łososia
- 300 g
Masło klarowane
- 15 g
Przygotowanie
1
Opłucz filety z łososia i osusz je papierowym ręcznikiem.
Czas: 2 min
Jeśli łosoś był mrożony, upewnij się, że jest całkowicie rozmrożony.
2
Skrop filety sokiem z cytryny i odstaw do lodówki na co najmniej 30 minut.
Czas: 30 min
Sok z cytryny pomaga zneutralizować rybi zapach.
3
Osusz ponownie filety papierowym ręcznikiem, oprósz solą morską i pieprzem cytrynowym.
Czas: 2 min
Możesz dostosować ilość przypraw do swoich preferencji.
4
Rozgrzej klarowane masło na patelni i smaż łososia na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony.
Czas: 8 min
Czas smażenia zależy od grubości filetów.
5
Odsącz łososia z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku i podawaj z ulubionymi dodatkami.
Czas: 1 min
Dobrze komponuje się z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty.
Dodatkowe uwagi
Prosty i smaczny sposób na przygotowanie łososia z pieprzem cytrynowym, idealny na obiad z dodatkiem surówki z kiszonej kapusty.
Podobne przepisy
Omlet biszkoptowy migdałowy z owocami
leniwe śniadanie
migdały
omlet
owoce
proste
słodkie
śniadanie
15 min
Chrupiące gofry cynamonowe
cynamon
deser
gofry
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
15 min
Puszyste placki twarogowe
dla dzieci
kolacja
proste
słodkie
śniadanie
twaróg
wegetariańskie
10 min
Cukinia faszerowana mięsem mielonym i kaszą bulgur
cukinia
domowe
kasza
mięso
obiad
pieczone
warzywa
60 min
Marynowana biała kiełbasa pieczona z cebulą w winie
biała kiełbasa
cebula
mięso
obiad
pieczone
proste
wino
60 min
A może coś innego?
Domowy chleb pszenny na drożdżach
chleb
domowe
drożdże
pieczywo
proste
wegański
wegetariański
20 min
Kremowa zupa szparagowa z fetą i ziemniakami
kremowa
lekka
świeże warzywa
szparagi
wegetariańska
wiosenna
zupa
90 min
Sałatka z fasolką szparagową po grecku
bezglutenowa
fasolka
grecka
grill
lato
sałatka
wegetariańska
30 min
Tradycyjne kruche ciasteczka maślane z marmoladą
ciastka
deser
dla dzieci
kruche
maślane
tradycyjne
wegetariańskie
30 min
Marynowane zielone pomidory w słoikach
bezglutenowe
dodatek
pikantne
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
zimowe
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
