Łosoś smażony z pieprzem cytrynowym

Obiady

Czas przygotowania: 40 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

636

kcal

60g

białko

węglowod.

40g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Pieprz cytrynowy - 2 g
Sok z cytryny - 30 g
Sól morska - 2 g
Filet z łososia - 300 g
Masło klarowane - 15 g

Przygotowanie

Opłucz filety z łososia i osusz je papierowym ręcznikiem.

Czas: 2 min

Jeśli łosoś był mrożony, upewnij się, że jest całkowicie rozmrożony.

Skrop filety sokiem z cytryny i odstaw do lodówki na co najmniej 30 minut.

Czas: 30 min

Sok z cytryny pomaga zneutralizować rybi zapach.

Osusz ponownie filety papierowym ręcznikiem, oprósz solą morską i pieprzem cytrynowym.

Czas: 2 min

Możesz dostosować ilość przypraw do swoich preferencji.

Rozgrzej klarowane masło na patelni i smaż łososia na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony.

Czas: 8 min

Czas smażenia zależy od grubości filetów.

Odsącz łososia z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku i podawaj z ulubionymi dodatkami.

Czas: 1 min

Dobrze komponuje się z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty.

Dodatkowe uwagi

Prosty i smaczny sposób na przygotowanie łososia z pieprzem cytrynowym, idealny na obiad z dodatkiem surówki z kiszonej kapusty.

Podobne przepisy

Puszyste placuszki z ananasem

owoce proste puszyste słodkie śniadanie tropikalne wegetariańskie

20 min

Klasyczna surówka z białej kapusty do kebabu

bezglutenowa kapusta kebab proste surówka szybkie wegańska wegetariańska

15 min

Kurczak w cieście piwnym

kurczak obiad piwo proste przekąska smażone spotkania

45 min

Zapiekane rollsy z szynką, serem i sosem musztardowym

kolacja musztarda przekąska ser szybkie szynka tortilla zapiekane

25 min

Puszyste pierniczki katarzynki

bez nabiału ciastka pierniczki proste słodkie świąteczne wegetariańskie

20 min

A może coś innego?

Sernik na zimno z truskawkami i galaretką

bez pieczenia deser galaretka lato owocowe sernik truskawki

60 min

Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem

cynamon jabłko owsianka pieczone śniadanie wegetariańskie zdrowe

20 min

Szarlotka z kruszonką na półkruchym cieście

ciasto deser domowe jabłka kruszonka szarlotka wegetariańskie

30 min

Truskawkowe Tiramisu w Pucharkach

bez pieczenia deser kremowy lato owocowy truskawki wegetariański

60 min

Tajskie pączki Pa Thong Ko

deser pączki przekąska słodkie smażone tajskie wegetariańskie

10 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy