Kremowa zupa pomidorowa na rosole

Obiady

Czas przygotowania: 15 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

826

kcal

49g

białko

149g

węglowod.

10g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Rosół drobiowy - 1200 g
Makaron pełnoziarnisty - 250 g
Jogurt naturalny - 15 g
Pieprz czarny - 1 g
Sól - 2 g
Cukier - 5 g
Marchewka - 150 g
Natka pietruszki - 5 g
Pietruszka - 50 g
Przecier pomidorowy - 500 g
Seler - 30 g

Przygotowanie

Zmiksuj marchewki, pietruszkę, seler, jogurt lub śmietanę oraz 250 ml zimnego rosołu w blenderze.

Czas: 3 min

Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Pozostały rosół doprowadź do wrzenia, dodaj przecier pomidorowy i zmiksowane warzywa.

Czas: 5 min

Mieszaj, aby składniki się połączyły.

Dodaj cukier, sól i pieprz do smaku, następnie doprowadź do wrzenia (nie gotuj).

Czas: 2 min

Dopraw według preferencji.

Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu.

Czas: 10 min

Można użyć makaronu pełnoziarnistego.

Podawaj zupę z makaronem, posypaną natką pietruszki lub koperkiem.

Czas: 1 min

Dodatki według uznania.

Dodatkowe uwagi

Szybka i kremowa zupa pomidorowa na bazie rosołu, zagęszczona zmiksowanymi warzywami. Idealna na mroźne dni.

Podobne przepisy

Makaron z kurczakiem i pieczarkami

dania mięsne kremowy sos kurczak makaron obiad pieczarki szybkie

20 min

Makaron pappardelle z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi

makaron obiad romantyczna kolacja ryby śródziemnomorskie szybkie włoskie

10 min

Puszyste racuchy jogurtowe z jabłkami

bez drożdży jabłka jogurt placki proste śniadanie wegetariańskie

35 min

Kurczak teriyaki

azjatyckie kurczak mięsne obiad ryż szybkie warzywa zdrowe

30 min

Kremowa zupa dyniowa z ananasem i mlekiem kokosowym

dynia egzotyczna jesienna kremowa obiad wegetariańska zupa

45 min

A może coś innego?

Orzeźwiający turecki napój Ayran

bezglutenowy napój orzeźwiający prosty szybki turecki wegetariański

5 min

Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i marchewką

bezglutenowa dodatek do obiadu kapusta proste surówka warzywa wegetariańska zdrowe

30 min

Szarlotka na kruszonce orkiszowej z jabłkami

ciasto deser jabłka kruszonka rodzinne szarlotka wegetariański

30 min

Roladki schabowe ze szparagami gotowane na parze

lekkie obiad parowar schab szparagi warzywa zdrowe

30 min

Hot dogi

dla dzieci fast food impreza mięso pieczywo proste przekąski szybkie warzywa

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy