Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Indyjskie curry z kurczakiem i papryką
Obiady
Czas przygotowania:
40 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1582
kcal
236g
białko
81g
węglowod.
32g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mięso z kurczaka
- 700 g
Chili mielone
- 1 g
Imbir świeży
- 5 g
Kolendra mielona
- 5 g
Kumin mielony
- 5 g
Pasta curry
- 5 g
Sól
- 2 g
Ghee
- 15 g
Cebula
- 150 g
Czosnek
- 5 g
Kolendra świeża
- 15 g
Papryka
- 200 g
Pomidory z puszki
- 400 g
Przygotowanie
1
Oczyść mięso z kurczaka i pokrój na kostki o boku 2 cm.
Czas: 5 min
Możesz użyć filetów z kurczaka.
2
Obierz cebulę i pokrój w drobną kostkę. Czosnek rozgnieć lub przepuść przez praskę.
Czas: 5 min
3
Oczyść papryki z gniazd nasiennych i pokrój w paski.
Czas: 5 min
Możesz użyć mieszanki kolorowych papryk.
4
W dużym rondlu rozgrzej ghee lub olej, dodaj cebulę i zeszklić.
Czas: 3 min
5
Dodaj czosnek, paprykę i starty imbir. Smaż przez 5 minut.
Czas: 5 min
6
Dodaj pastę curry, kolendrę, sól, chili i kumin. Wlej 2 łyżki wody i duś 2 minuty.
Czas: 2 min
7
Dodaj pokrojonego kurczaka i smaż przez 5 minut.
Czas: 5 min
8
Dodaj pomidory z puszki i połowę posiekanej kolendry. Duś przez 15 minut, aż kurczak zmięknie.
Czas: 15 min
9
Posyp resztą świeżej kolendry i podawaj.
Czas: 1 min
Idealne z ryżem lub chlebkami naan.
Dodatkowe uwagi
Aromatyczne danie kuchni indyjskiej z kurczakiem, papryką i przyprawami. Idealne podane z ryżem lub chlebkami naan.
Podobne przepisy
Tradycyjny gulasz z żołądków drobiowych
danie główne
długie gotowanie
gulasz
mięsne
obiad
polskie
tradycyjne
żołądki
30 min
Makaron z sosem serowym
dla dzieci
kolacja
makaron
obiad
proste
ser
szybkie
wegetariańskie
60 min
Zapiekanka ziemniaczana Gratin
bezglutenowe
comfort food
francuskie
kolacja
obiad
ser
śmietana
zapiekanka
ziemniaki
25 min
Miruna duszona z warzywami i czerwonym ryżem
duszone
niskokaloryczne
obiad
pełnoziarniste
ryba
warzywa
zdrowe
60 min
Pulpety drobiowe w sosie koperkowym z warzywnym makaronem
danie główne
drob
kokos
niskowęglowodanowe
obiad
szybkie
warzywa
25 min
A może coś innego?
Domowa pizza pepperoni z chrupiącymi rantami
domowe
obiad
pizza
salami
ser
weekendowe
włoskie
20 min
Tajskie pączki Pa Thong Ko
deser
pączki
przekąska
słodkie
smażone
tajskie
wegetariańskie
10 min
Sałatka śledziowa po karaibsku z ananasem i mango
bezglutenowe
egzotyczne
impreza
ostre
sałatka
śledzie
święta
20 min
Tagliatelle z sosem z czerwonej soczewicy
makaron
obiad
proste
soczewica
wegetariańskie
40 min
Polska lazania z mięsem mielonym i serami
lazania
makaron
mięso
obiad
pomidory
rodzinne
ser
zapiekanka
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
