Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Pieczona surówka z buraków z jabłkiem i cebulą
Obiady
Czas przygotowania:
105 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
512
kcal
14g
białko
120g
węglowod.
2g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jabłko
- 150 g
Ocet
- 15 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 1 g
Cukier
- 10 g
Buraki
- 800 g
Cebula
- 100 g
Przygotowanie
1
Umyj buraki, każdy zawijając w folię aluminiową.
Czas: 5 min
Używaj buraków podłużnych, jeśli możesz.
2
Wstaw buraki do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piecz przez około 1,5 godziny.
Czas: 90 min
Możesz piec buraki równocześnie z innymi potrawami, np. chlebem.
3
Zostaw buraki w folii do przestygnięcia, następnie obierz i zetrzyj na tarce o średnich oczkach.
Czas: 10 min
Buraki powinny być lekko ciepłe podczas obierania.
4
Obierz jabłko i zetrzyj na tarce.
Czas: 3 min
Używaj słodkiego jabłka.
5
Obierz cebulę i pokrój w bardzo drobną kostkę.
Czas: 5 min
Możesz użyć białej lub czerwonej cebuli.
6
Wymieszaj buraki z jabłkiem i cebulą, dopraw solą, pieprzem, cukrem i octem.
Czas: 2 min
Spróbuj i ewentualnie dodaj więcej octu lub cukru do smaku.
Dodatkowe uwagi
Smaczna i zdrowa surówka z pieczonych buraków, idealna jako dodatek do obiadu. Można przygotować ją z buraków w słoikach lub świeżo upieczonych.
Podobne przepisy
Gruzińskie ciasto herbaciane z bakaliami
bakalie
ciasto
deser
herbaciane
korzenne
proste
wegetariańskie
20 min
Zapiekanka warzywna z sosem mięsnym i serem
mięso
obiad
proste
ser
warzywa
zapiekanka
zimowe
90 min
Ciasto bez pieczenia z kremem daktylowym i owocami leśnymi
bez pieczenia
bezglutenowe
deser
letnie
owoce
wegańskie
zdrowe
60 min
Puszyste muffiny z malinami
deser
maliny
muffiny
pieczenie
proste
słodkie
wegetariańskie
30 min
Kremowa owsianka z jogurtem i malinami
fit
owoce
owsianka
proste
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
5 min
A może coś innego?
Krupnik
dla dzieci
kasza
mięso
polska kuchnia
przeziębienie
tradycyjna
warzywa
zupa
30 min
Żeberka wieprzowe pieczone w kiszonej kapuście
kapusta kiszona
mięsne
obiad
pieczone
tradycyjne
żeberka
zimowe
120 min
Aromatyczny kurczak w sosie maślanym po indyjsku
aromatyczne
egzotyczne
indyjska
kremowy sos
kurczak
mięsne
obiad
pikantne
90 min
Zupa chrzanowa na zakwasie
chrzan
mięsna
obiad
tradycyjna
wielkanoc
zakwas
zupa
60 min
Puszyste muffinki bananowe z dodatkami
banany
deser
dla dzieci
pieczenie
proste
słodkie
wegetariański
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
