Aromatyczny sos czosnkowy z pastą Sambal Oelek

Obiady

Czas przygotowania: 15 min

Porcje: 8

Wartości odżywcze

544

kcal

68g

białko

37g

węglowod.

13g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jogurt grecki/bałkański - 680 g
Pasta Sambal Oelek - 2 g
Pieprz czarny - 2 g
Cukier - 10 g
Majonez - 45 g
Czosnek - 50 g

Przygotowanie

Obierz czosnek i umieść go w blenderze.

Czas: 3 min

Środki ząbków czosnku można usunąć, aby zmniejszyć gorycz.

Dodaj około 100 ml jogurtu do blendera i zmiksuj na gładką pastę.

Czas: 2 min

Miksuj aż czosnek będzie dobrze rozdrobniony.

W misce wymieszaj majonez z kilkoma łyżkami jogurtu.

Czas: 2 min

Można pominąć majonez dla wersji mniej kalorycznej.

Dodaj zmiksowany czosnek, pastę Sambal Oelek, cukier i pieprz do miski i dokładnie wymieszaj.

Czas: 3 min

Używaj rózgi do mieszania, aby nie rozrzedzić sosu.

Spróbuj sosu i w razie potrzeby dopraw dodatkowym cukrem lub pieprzem.

Czas: 1 min

Pasta Sambal Oelek jest bardzo ostra, więc uważaj z ilością.

Przelej sos do pojemnika i przechowuj w lodówce.

Czas: 1 min

Najlepiej w szczelnym pojemniku.

Dodatkowe uwagi

Sos o intensywnym czosnkowym smaku z nutą pikantności dzięki paście Sambal Oelek. Idealny jako dip lub dodatek do mięs, warzyw i pieczywa.

Podobne przepisy

Czekoladowy budyń jaglany

bezglutenowy czekolada deser dla dzieci kasza jaglana śniadanie wegetariański

15 min

Wyrafinowany sernik z Gorgonzolą i gruszkami

deser gruszki ser pleśniowy sernik specjalna okazja wegetariański wyrafinowany

30 min

Proteinowy sernik z erytrolem

bez cukru deser fit niskokaloryczny proteinowy sernik wegetariański

30 min

Roladki schabowe z pastą z bobu i suszonymi pomidorami

bób duszone mięso obiad roladki schab sos

90 min

Krem sułtański z rumem i bezą

alkoholowy bezy deser retro rodzynki rum śmietana wegetariański

30 min

A może coś innego?

Klasyczny tatar wołowy z żółtkiem i kiszonkami

danie mięsne jajka kiszonki przystawka surowe mięso tradycyjne wołowina

30 min

Tradycyjna sałatka grecka z fetą i oliwkami

bezglutenowa grecka kolacja lekka obiad sałatka śródziemnomorska świeże warzywa wegetariańska

20 min

Surówka z marchewki, selera i jabłka z chrzanem i jogurtem

dodatek do obiadu jabłko proste surówka szybkie warzywa wegetariańskie

20 min

Smażona miruna w cytrynowej panierce

bezglutenowe cytryna obiad proste ryby smażone zdrowe

40 min

Murzynek z malinami i przyprawą piernikową

ciasto czekoladowe deser domowe maliny pieczenie piernikowe

20 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy