Leśny crumble z owocami i kruszonką

Obiady

Czas przygotowania: 30 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

691

kcal

białko

90g

węglowod.

36g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mąka pszenna - 35 g
Mąka kukurydziana - 5 g
Migdały mielone - 35 g
Drobne owoce leśne (jeżyny, jagody, poziomki, maliny, truskawki) - 200 g
Aromat waniliowy - 1 g
Brązowy cukier - 35 g
Miód - 15 g
Masło - 35 g

Przygotowanie

Przygotuj kruszonkę: zagnieć schłodzone masło z brązowym cukrem, mąką i zmielonymi migdałami. Dodaj aromat waniliowy lub cynamon. Wstaw do lodówki.

Czas: 10 min

Kruszonkę można zamrozić wcześniej i użyć w dowolnym momencie.

Owoce wymieszaj z mąką kukurydzianą i miodem.

Czas: 5 min

Owoce mogą być świeże lub mrożone.

Rozłóż owoce do kokilek i posyp kruszonką.

Czas: 5 min

Kokilki powinny mieć średnicę około 8 cm.

Piecz w nagrzanym piekarniku do 200°C przez około 20 minut, aż kruszonka się zrumieni.

Czas: 20 min

Można podawać z kleksem śmietany lub gałką lodów.

Dodatkowe uwagi

Prosty i szybki deser z sezonowymi owocami, idealny na ciepłe dni. Można podawać z lodami waniliowymi lub śmietaną.

Podobne przepisy

Pieczone jabłka z cynamonem i orzechami

bakalie bezglutenowy cynamon deser jabłka prosty wegetariański

10 min

Pierożki Gyoza w sosie miso-satay

azjatyckie fusion ostre pierożki przystawka szybkie wegetariańskie

20 min

Domowe lody bananowe z dodatkami

banany bezglutenowy deser letnie lody proste wegetariański

5 min

Makaron z twarogiem i cebulą

cebula makaron obiad proste szybkie twaróg wegetariańskie

25 min

Klasyczne Spaghetti Napoli

klasyczne makaron obiad pomidory proste wegetariańskie włoskie

40 min

A może coś innego?

Puszyste ciasto owocowe z kruszonką

ciasto deser kruszonka owoce proste szybkie wegetariańskie

10 min

Kurczak z ryżem i warzywami

bezglutenowe kurczak obiad proste ryż szybkie warzywa

70 min

Sałatka ze szparagów

bezglutenowa lekki sałatka szparagi szybkie wegetariańska wiosna

30 min

Wilgotne ciasto jabłkowe z rodzynkami, żurawiną i orzechami

bakalie ciasto deser domowe jabłka kawa pieczenie

30 min

Malinowa chmurka bez pieczenia

bez pieczenia deser lato maliny mascarpone przyjęcie śmietanka

180 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy