Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Wieprzowe fajitas z kolorowymi paprykami
Obiady
Czas przygotowania:
45 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1324
kcal
81g
białko
117g
węglowod.
55g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Szynka wieprzowa bez tłuszczu
- 300 g
Tortille pszenne
- 200 g
Kumin mielony
- 2.5 g
Ocet balsamiczny
- 15 g
Papryka ostra
- 2.5 g
Papryka słodka
- 5 g
Pieprz kolorowy mielony
- 2.5 g
Sól morska
- 2.5 g
Sok z limonki
- 30 g
Olej z pestek winogron
- 30 g
Cebula
- 100 g
Papryka czerwona
- 75 g
Papryka zielona
- 75 g
Papryka żółta
- 75 g
Przygotowanie
1
Przygotuj marynatę: w misce wymieszaj wszystkie przyprawy, sok z limonki, olej i ocet balsamiczny.
Czas: 5 min
Można dodać więcej ostrych przypraw, jeśli lubisz pikantne dania.
2
Mięso pokrój w paseczki, dodaj do marynaty i dokładnie wymieszaj. Odstaw na minimum 30 minut.
Czas: 5 min
Im dłużej mięso marynuje, tym będzie bardziej aromatyczne.
3
Papryki oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w paski. Cebulę obierz i pokrój w półtalarki.
Czas: 10 min
Można użyć dowolnych kolorów papryk dla lepszego efektu wizualnego.
4
Rozgrzej patelnię grillową lub wok, obsmaż mięso, następnie przełóż je na talerz.
Czas: 8 min
Mięso powinno być dobrze zrumienione.
5
Na tę samą patelnię wrzuć cebulę i papryki, podlej odrobiną gorącej wody i smaż przez 4 minuty.
Czas: 4 min
Woda pomoże uwolnić przyprawy pozostałe na patelni.
6
Dodaj mięso do warzyw i smaż razem przez kolejne 5 minut.
Czas: 5 min
Można dodać więcej płatków chili dla ostrości.
7
Tortille podgrzej, na każdej ułóż porcję mięsa z warzywami, polej sosem i zwiń.
Czas: 3 min
Tortille można podgrzać na suchej patelni lub w mikrofalówce.
Dodatkowe uwagi
Kolorowe i aromatyczne danie inspirowane kuchnią meksykańską, idealne na szybki obiad lub kolację. Można podawać z różnymi sosami.
Podobne przepisy
Pieczona młoda kapusta po azjatycku z jajkiem
azjatyckie
bez glutenu
bez nabiału
jajka
lekkie dania
szybkie dania
warzywa
30 min
Cukinia faszerowana mięsem mielonym i kaszą bulgur
cukinia
domowe
kasza
mięso
obiad
pieczone
warzywa
60 min
Panini
kanapki
obiad
przekąski
ser
szybkie
szynka
warzywa
włoskie
30 min
Kokosowe ciasteczka bezglutenowe
bezglutenowe
ciastka
deser
dla dzieci
kokos
szybkie
wegetariańskie
15 min
Polędwiczki wieprzowe z jabłkami i cebulą w sosie śmietankowym
bezglutenowe
jabłka
jesień
mięso
obiad
rodzinne
śmietana
świąteczne
70 min
A może coś innego?
Kremowa owsianka z jogurtem i malinami
fit
owoce
owsianka
proste
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
5 min
Puszyste bułeczki pszenne z oliwkami
domowe
drożdże
oliwki
pieczywo
proste
śniadanie
wegetariańskie
20 min
Domowy chleb bezglutenowy na drożdżach
bezglutenowe
domowe
pieczywo
proste
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
15 min
Letnia sałatka z pieczonych młodych ziemniaków
grill
lato
proste
sałatka
świeże
wegetariańska
ziemniaki
30 min
Tagliatelle z bobem, kurczakiem i papryką
bób
dietetyczne
kurczak
letnie
makaron
obiad
warzywa
włoskie
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
