Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Kokosowe ciasteczka bezglutenowe
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
38
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2636
kcal
35g
białko
222g
węglowod.
194g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Wiórki kokosowe
- 300 g
Białka jajek
- 140 g
Olejek migdałowy
- 5 g
Sól
- 1 g
Cukier drobny
- 150 g
Przygotowanie
1
Oddziel białka od żółtek, upewniając się, że nie ma w nich śladów żółtka.
Czas: 2 min
Użyj świeżych jajek dla lepszej konsystencji.
2
Ubij białka z szczyptą soli, stopniowo zwiększając obroty miksera.
Czas: 2 min
Ubijaj nie dłużej niż 2 minuty, aby nie przebić pęcherzyków powietrza.
3
Dodawaj cukier po łyżce, miksując każdą porcję przez około minutę.
Czas: 5 min
Powinna powstać gładka, gęsta i błyszcząca masa.
4
Dodaj kilka kropel olejku migdałowego lub waniliowego i delikatnie wymieszaj.
Czas: 1 min
Możesz użyć dowolnego aromatu.
5
Stopniowo dodawaj wiórki kokosowe, mieszając po każdej porcji.
Czas: 3 min
Możesz dodać wszystkie wiórki na raz, ale lepiej mieszać partiami.
6
Formuj kulki wielkości małego orzecha włoskiego i układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Czas: 2 min
Masa będzie się kleić, ale kulki mogą być nieforemne.
7
Piecz w nagrzanym do 180°C piekarniku przez 15-20 minut, aż będą rumiane.
Czas: 20 min
Sprawdzaj po 15 minutach, aby nie przypalić.
Dodatkowe uwagi
Proste i szybkie ciasteczka kokosowe, idealne dla osób na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Świetny sposób na wykorzystanie białek jajek.
Podobne przepisy
Ucierane ciasto ze śliwkami
ciasto
deser
pieczenie
proste
sezonowe
śliwki
wegetariańskie
25 min
Mizeria słodko-kwaśna z koperkiem
letnie
ogórki
proste
przystawka
śmietana
tradycyjne
wegetariańskie
20 min
Kremowy sernik kokosowy z ciasteczkowym spodem
ciasto
deser
kokos
pieczony
sernik
świąteczny
wegetariański
25 min
Krem z brokułów
bezglutenowa
brokuły
dla dzieci
krem
proste
szybkie
wegetariańska
zupa
30 min
Żurek wegetariański na zakwasie żytnim
roślinne
rozgrzewające
świąteczne
tradycyjne
wegetariańskie
zakwas
zupy
90 min
A może coś innego?
Domowy bulion drobiowy
baza
bezglutenowy
bulion
domowy
drobiowy
rosół
zupa
20 min
Tradycyjne śląskie makówki wigilijne
bakalie
deser
mak
słodkie
świąteczne
tradycyjne
wegetariańskie
wigilia
30 min
Pasta z tuńczyka
bezglutenowe
dip
kanapki
pasta
śniadanie
szybkie
tuńczyk
10 min
Kremowa owsianka pistacjowa z malinami
bezglutenowe
maliny
owsianka
pistacje
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
zdrowe
25 min
Pieczony sernik chałwowy z polewą czekoladową
chałwa
czekolada
deser
pieczony
sernik
świąteczny
wegetariański
25 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!