Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Makaron Tagliatelle z kurczakiem w sosie śmietanowym
Obiady
Czas przygotowania:
60 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2419
kcal
203g
białko
245g
węglowod.
64g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Makaron tagliatelle
- 300 g
Pierś z kurczaka
- 500 g
Ser cheddar
- 100 g
Śmietanka kremówka 30%
- 85 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 3 g
Masło klarowane
- 15 g
Olej do smażenia
- 30 g
Cebula
- 150 g
Czosnek
- 20 g
Pomidor
- 340 g
Szpinak baby
- 50 g
Przygotowanie
1
Oczyść pierś z kurczaka z chrząstek i włókien, pokrój na kawałki i oprósz solą i pieprzem.
Czas: 10 min
Możesz użyć również udek z kurczaka, usuwając wcześniej kostki i chrząstki.
2
Rozgrzej patelnię, dodaj olej i masło klarowane, następnie podsmaż kawałki kurczaka po 3 minuty z każdej strony.
Czas: 6 min
Mięso nie musi być w pełni dopieczone, będzie jeszcze duszone w sosie.
3
Wyjmij kurczaka z patelni, na tym samym tłuszczu podsmaż posiekaną cebulę przez 6 minut, następnie dodaj czosnek i smaż jeszcze 2 minuty.
Czas: 8 min
Cebulę pokrój grubo, czosnek w plasterki.
4
Dodaj obranego i pokrojonego pomidora oraz szpinak, smaż przez 5 minut.
Czas: 5 min
Możesz użyć pomidorów z puszki (ok. 400 g) zamiast świeżych.
5
Wlej śmietankę kremówkę i dodaj starty ser, wymieszaj i zagotuj sos.
Czas: 3 min
Zamiast Cheddara możesz użyć Parmezanu, Grana Padano lub Caciocavallo Silano.
6
Wróć kurczaka na patelnię, gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
Czas: 5 min
Możesz dodać więcej pomidora lub bulionu, jeśli sos jest za gęsty.
7
Ugotuj makaron Tagliatelle al dente według instrukcji na opakowaniu.
Czas: 7 min
Makaron gotuj w osolonej wodzie, możesz użyć też Penne lub innego kształtu.
8
Podawaj makaron polany sosem z kurczakiem, udekoruj listkami bazylii.
Czas: 2 min
Kurczaka możesz pokroić na talerzu lub przed podaniem.
Dodatkowe uwagi
Pyszne danie z makaronem, kurczakiem i warzywami w kremowym sosie śmietanowym. Idealne na obiad.
Podobne przepisy
Truskawkowy deser Eton Mess
bezy
deser
lato
proste
słodkie
śmietana
truskawki
20 min
Fasolka szparagowa z bułką tartą
danie obiadowe
letnie
proste
tradycyjne
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
20 min
Makaron z chorizo i krewetkami
dla mężczyzn
hiszpańskie
kolacja
makaron
mięso
owoce morza
szybkie
20 min
Zupa prezydencka
mrożonki
obiad
proste
szybkie
warzywa
wegetariańskie
zupa
30 min
Tradycyjna sałatka grecka z fetą i oliwkami
bezglutenowa
grecka
kolacja
lekka
obiad
sałatka
śródziemnomorska
świeże warzywa
wegetariańska
20 min
A może coś innego?
Chrupiące paluchy chlebowe z makiem
chleb
domowe
drożdżowe
mak
pieczenie
przekąska
wegetariańskie
15 min
Domowa nalewka orzechowa
alkohol
długie dojrzewanie
domowe
nalewka
orzechy
tradycyjne
zdrowotne
20 min
Makaron z czerwonej soczewicy z pesto z liści rzodkiewki
liście rzodkiewki
makaron
obiad
pesto
szybkie
wegetariańskie
zdrowe
15 min
Puszysty chlebek bananowy z gorzką czekoladą
banany
ciasto
czekolada
deser
pieczenie
śniadanie
wegetariańskie
25 min
Likier kawowy domowej roboty
alkohol
deser
domowy
kawa
likier
prosty
słodki
15 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
