Marchewka z groszkiem w maśle

Obiady

Czas przygotowania: 20 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

303

kcal

11g

białko

56g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mąka pszenna - 5 g
Sól - 2 g
Cukier - 10 g
Masło - 5 g
Marchewka z groszkiem (mrożona) - 350 g

Przygotowanie

Marchewkę z groszkiem zalać niewielką ilością wrzątku i zagotować.

Czas: 5 min

Można użyć mrożonej marchewki z groszkiem lub świeżych warzyw.

Dodać sól i gotować do miękkości warzyw.

Czas: 10 min

Wody powinno zostać tylko trochę, jeśli jest za dużo, odlać nadmiar.

Dodać masło i cukier, dobrze wymieszać.

Czas: 2 min

Ilość cukru można dostosować do własnych preferencji.

Zaprawić mąką rozprowadzoną w zimnej wodzie i podgrzewać, aż mąka straci smak surowizny.

Czas: 3 min

Mąka zagęszcza sos, można pominąć ten krok, jeśli wolisz rzadszą konsystencję.

Dodatkowe uwagi

Klasyczny dodatek do obiadu, który można przygotować zarówno ze świeżych, jak i mrożonych warzyw. Idealny do schabowych, pulpetów czy kurczaka.

Podobne przepisy

Babka limonkowa z lukrem mascarpone

ciasta cytrusy deser lukier pieczenie wegetariańskie wielkanoc

70 min

Klasyczny sos winegret

bezglutenowy prosty sałatki sos szybki warzywa wegetariański

5 min

Mini pączki z ricotty

deser przekąska słodkie smażone Tłusty Czwartek wegetariańskie włoskie

20 min

Fit makaron à la carbonara

cukinia fit kurczak makaron obiad szybkie włoskie

25 min

Gruzińskie chaczapuri adżarskie z serami i jajkiem

ciasto drożdżowe gruzińskie kolacja obiad pieczone ser wegetariańskie

20 min

A może coś innego?

Tradycyjne jajka faszerowane w skorupkach

jajka przekąska przystawka smażone tradycyjne wegetariańskie wielkanoc

35 min

Szarlotka sypana z jabłkami i skórką pomarańczową

bez jajek ciasto deser jabłka owocowe pieczone proste

30 min

Rumowe kule z mieszanki ciast

bez pieczenia ciasta deser rum słodycze święta wegetariański

30 min

Kasza bulgur z duszonymi warzywami

bogate w błonnik danie główne kasza proste szybkie warzywa wegetariańskie zdrowe

30 min

Makaron pappardelle z tuńczykiem i pomidorkami koktajlowymi

makaron obiad romantyczna kolacja ryby śródziemnomorskie szybkie włoskie

10 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy