Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Pasta jajeczna z chrzanem i szczypiorkiem
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
263
kcal
24g
białko
2g
węglowod.
18g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jajka
- 180 g
Jogurt naturalny
- 15 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Chrzan
- 10 g
Szczypiorek
- 5 g
Przygotowanie
1
Jajka ugotuj na twardo (od wrzenia gotuj 5-6 minut).
Czas: 6 min
Jajka włóż do zimnej wody przed gotowaniem.
2
Ugotowane jajka obierz i lekko ciepłe rozgnieść widelcem lub zetrzeć na tarce.
Czas: 3 min
Możesz użyć widelca lub tarki.
3
Gdy jajka ostygną, dodaj posiekany szczypiorek, chrzan, jogurt, sól i pieprz do smaku.
Czas: 3 min
Dopraw według własnych preferencji.
4
Wymieszaj wszystkie składniki aż do uzyskania jednolitej pasty.
Czas: 2 min
Mieszaj delikatnie, aby nie rozgnieść jajek zbyt mocno.
5
Podawaj z pieczywem.
Czas: 1 min
Idealnie komponuje się z chlebem żytnim.
Dodatkowe uwagi
Ostra pasta jajeczna bez dodatku majonezu, idealna do pieczywa.
Podobne przepisy
Pasta z białej fasoli z suszonymi śliwkami i olejem rydzowym
dip
fasola
kolacja
pasta
proste
śniadanie
wegetariańska
30 min
Puszyste ciasto z białek z kokosem i kakao
białka jaj
ciasto
cytrusy
deser
kakao
kokos
puszyste
wegetariańskie
25 min
Kompot z żurawiny i jabłek
bezglutenowe
kompot
letnie
napoje
owoce
wegańskie
wegetariańskie
10 min
Tradycyjny kompot wigilijny z suszonych owoców
bezglutenowe
napój
owoce suszone
świąteczne
tradycyjne
wegańskie
wegetariańskie
wigilia
10 min
Mizeria na zimę w słoikach
dodatek
ogórki
proste
przetwory
słoiki
wegetariańskie
zimowe
30 min
A może coś innego?
Puszyste puree ziemniaczane z gałką muszkatołową
dodatek
domowe
obiad
proste
tradycyjne
wegetariańskie
ziemniaki
30 min
Zupa z serem cheddar
makaron
nabiał
obiad
proste
ser cheddar
śniadanie
szybkie
zupa
25 min
Torcik śmietanowo-owocowy 'Hiszpan'
deser
latem
lodówka
owocowy
prosty
śmietana
szybki
30 min
Aromatyczny dżem truskawkowy z cynamonem i kardamonem
domowe
dżem
przetwory
słodkie
truskawki
wegańskie
zimowe
120 min
Czekoladowe tiramisu z owocami leśnymi
biszkopty
czekolada
deser
kawa
lodówka
mascarpone
owoce
wegetariański
120 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
