Śledzie z suszonymi pomidorami i orzechami włoskimi

Obiady
Czas przygotowania: 20 min
Porcje: 6
Wartości odżywcze
1032
kcal
66g
białko
29g
węglowod.
95g
tłuszcze

Składniki

  • Orzechy włoskie - 50 g
  • Musztarda francuska - 15 g
  • Pieprz świeżo mielony - 1 g
  • Filety śledziowe - 300 g
  • Olej z suszonych pomidorów - 50 g
  • Cebula - 100 g
  • Czerwona papryka - 60 g
  • Suszone pomidory - 100 g
  • Szczypiorek - 5 g

Przygotowanie

1
Osusz 300 g filetów śledziowych ręcznikiem papierowym i pokrój na kawałki o długości 2-2,5 cm.
Czas: 5 min
Można użyć klasycznych filetów śledziowych z solanki, wcześniej moczonych w zimnej wodzie lub mleku.
2
Obierz i pokrój 100 g cebuli w piórka, przelej wrzątkiem na sitku, odcedź i ostudź.
Czas: 5 min
Płukanie wrzątkiem zmniejsza ostrość cebuli.
3
Pokrój 60 g czerwonej papryki w cienkie paski.
Czas: 3 min
4
W misce połącz śledzie, cebulę, paprykę, 100 g pokrojonych suszonych pomidorów, 50 g orzechów włoskich, 1 łyżkę musztardy francuskiej i 1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu.
Czas: 5 min
Można dodać 50 ml oleju z suszonych pomidorów dla lepszego smaku.
5
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i odstaw do lodówki na 2-5 dni lub podawaj od razu, dekorując szczypiorkiem.
Czas: 2 min
Można dolać więcej oleju (np. rzepakowego), by przykrył składniki.

Dodatkowe uwagi

Pyszna i szybka przekąska, idealna na świąteczny stół lub imprezę. Łączy w sobie smaki śledzi, suszonych pomidorów i chrupkich orzechów włoskich.

Podobne przepisy

A może coś innego?