Wiosenna sałatka z jajkami i sosem miodowo-cytrynowym

Obiady

Czas przygotowania: 25 min

Porcje: 6

Wartości odżywcze

724

kcal

45g

białko

16g

węglowod.

55g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 300 g
Parmezan - 30 g
Pieprz czarny - 2 g
Sok z cytryny - 30 g
Syrop klonowy - 15 g
Majonez - 40 g
Musztarda miodowa - 20 g
Oliwa z oliwek - 30 g
Rzeżucha - 10 g
Sałata rzymska - 300 g

Przygotowanie

Przygotuj sos: w misce wymieszaj majonez, musztardę miodową, oliwę, sok z cytryny i syrop klonowy.

Czas: 5 min

Używaj świeżo wyciskanego soku z cytryny.

Ugotuj jajka na twardo: zalej zimną wodą, gotuj 7-9 minut od wrzenia, następnie ostudź w zimnej wodzie.

Czas: 15 min

Można skrócić czas gotowania dla jajek na półtwardo.

Przygotuj sałatę: umyj liście, usuń grube głąby i podziel na mniejsze kawałki.

Czas: 5 min

Można użyć innych sałat jak lodowa czy szpinak.

Ułóż sałatę w misce, dodaj połówki jajek, posyp parmezanem i rzeżuchą.

Czas: 5 min

Parmezan można zastąpić innymi serami jak Pecorino.

Polej sosem, posyp pieprzem i od razu podawaj.

Czas: 1 min

Najlepiej smakuje świeżo przygotowana.

Dodatkowe uwagi

Świeża i chrupiąca sałatka idealna na wiosenne spotkania. Łączy w sobie smaki jajek, parmezanu i rzeżuchy z wyrazistym sosem.

Podobne przepisy

Kaszka manna na wodzie z gruszką

bez mleka dla dzieci owoce proste śniadanie szybkie wegańskie wegetariańskie

15 min

Puszyste racuchy z jabłkami

dla dzieci jabłka podwieczorek proste śniadanie szybkie wegetariańskie

10 min

Makaron z twarogiem i cebulą

cebula makaron obiad proste szybkie twaróg wegetariańskie

25 min

Kremowa zupa szparagowa z fetą i ziemniakami

kremowa lekka świeże warzywa szparagi wegetariańska wiosenna zupa

90 min

Zupa krem z kalafiora i ziemniaków

bezglutenowa kolacja krem lekka warzywna wegetariańska zupa

20 min

A może coś innego?

Domowe leczo z pieczarkami i warzywami

duszone leczo obiad pieczarki proste tradycyjne warzywa

25 min

Sok z gruszki

bogaty w błonnik na trawienie owocowy prosty sok szybki zdrowy

5 min

Sernik na zimno 'Jajko sadzone'

bez pieczenia deser galaretka owoce sernik twaróg wielkanoc

120 min

Roladki z szynki z dwoma rodzajami farszu

bezglutenowe jajka przekąski ser szybkie szynka wielkanoc

25 min

Pikantna pasta z pieczonej papryki i bakłażana

bakłażan bezglutenowe dip papryka pasta przetwory wegańskie wegetariańskie

90 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy