Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Zapiekane rollsy z szynką, serem i sosem musztardowym
Obiady
Czas przygotowania:
25 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1972
kcal
107g
białko
208g
węglowod.
73g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Szynka (polędwiczka)
- 200 g
Jogurt naturalny gęsty
- 80 g
Ser cheddar (starty)
- 60 g
Ser mozzarella (starty)
- 60 g
Tortille pszenne
- 400 g
Musztarda francuska
- 30 g
Musztarda sarepska
- 5 g
Pieprz czarny
- 1 g
Keczup pikantny
- 5 g
Majonez
- 10 g
Przygotowanie
1
Nagrzej piekarnik do 190 stopni (funkcja góra-dół).
Czas: 10 min
Przygotuj blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia.
2
Wymieszaj wszystkie składniki sosu: jogurt naturalny, majonez, musztardę francuską, musztardę sarepską, pikantny keczup i pieprz.
Czas: 5 min
Spróbuj sosu i w razie potrzeby dopraw dodatkową musztardą.
3
Wymieszaj starty ser cheddar z mozzarellą.
Czas: 2 min
Możesz użyć innych serów, np. goudy lub edamskiego.
4
Na każdej tortilli rozsmaruj 1,5 łyżeczki sosu, ułóż plaster szynki i posyp 2 łyżkami startego sera.
Czas: 5 min
Boki tortilli możesz złożyć do środka, jak przy krokietach.
5
Zwiń tortillę w rulon i ułóż na blaszce łączeniem do dołu.
Czas: 3 min
Jeśli tortilla się rozwija, możesz zabezpieczyć ją namoczonymi wykałaczkami.
6
Piecz w piekarniku około 15 minut, aż ser się rozpuści, a rollsy się zrumienią.
Czas: 15 min
Po upieczeniu pokrój rollsy na 5-6 części.
7
Podawaj gorące z pozostałym sosem.
Czas: 1 min
Idealne jako przekąska lub lekki posiłek.
Dodatkowe uwagi
Szybka i smaczna przekąska lub lekki obiad, idealna na imprezę lub kolację. Rollsy można przygotować z różnymi dodatkami według uznania.
Podobne przepisy
Puszysty omlet kokosowy z jogurtem i owocami
deser
jajka
kokosowy
omlet
proste
śniadanie
szybkie
15 min
Domowy kleik ryżowy
bezglutenowy
dla dzieci
kolacja
lekkostrawny
obiad
ryż
śniadanie
wegański
2 min
Serniczki z patelni
deser
placuszki
serniczki
słodkości
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
15 min
Makaron z pesto, szynką parmeńską i suszonymi pomidorami
makaron
obiad
orzechy
pesto
suszone pomidory
szybkie
szynka parmeńska
włoskie
20 min
Suszone mięso wieprzowe z przyprawami
czosnek
domowa wędlina
mięso
przekąska
przyprawy
suszone
tradycyjne
2880 min
A może coś innego?
Omlet z tortillą, serem i pieczarkami
low carb
omlet
pieczarki
ser
śniadanie
szybkie
tortilla
wegetariańskie
15 min
Krewetki smażone na maśle klarowanym z czosnkiem i chili
bezglutenowe
czosnek
kolendra
krewetki
obiad
owoce morza
szybkie danie
30 min
Kasza jaglana z mięsem i warzywami
danie jednogarnkowe
kasza jaglana
lunch
mięso
obiad
proste
warzywa
zdrowe
30 min
Kurczak teriyaki
azjatyckie
kurczak
mięsne
obiad
ryż
szybkie
warzywa
zdrowe
30 min
Puszyste bułeczki drożdżowe z nadzieniem makowym i rodzynkami
bakalie
deser
drożdżowe
pieczone
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
