Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Roladki z łososia

Ze starych apetytów
Czas przygotowania: 30 min
Porcje: 12
Wartości odżywcze
1210
kcal
82g
białko
24g
węglowod.
90g
tłuszcze

Składniki

  • Serek puszysty naturalny - 300 g
  • Sezam prażony - 20 g
  • Awokado - 70 g
  • Łosoś wędzony na zimno - 300 g
  • Czerwona papryka - 70 g
  • Ogórek świeży - 70 g
  • Szczypiorek - 10 g

Przygotowanie

1
Na dużej desce rozłóż folię spożywczą i rozsyp prażony sezam na powierzchni około 28 x 28 cm.
Czas: 5 min
Sezam można uprażyć wcześniej na suchej patelni.
2
Rozłóż cienkie plasterki łososia wędzonego na folii, zachodząc na siebie.
Czas: 5 min
Użyj 300 g łososia.
3
Rozsmaruj serek puszysty po powierzchni łososia, zostawiając wolne miejsce od strony rolki z folią.
Czas: 5 min
Użyj 300 g serka naturalnego.
4
Pokrój awokado, paprykę i ogórek w paski i ułóż je na serku.
Czas: 10 min
Można eksperymentować z dodatkami, np. zastąpić paprykę mango.
5
Zacznij zwijać roladę od strony z podwiniętą folią, dociskając warzywa.
Czas: 5 min
Uważaj, aby nie zawinąć folii w roladę.
6
Zwiń roladę ciasno w rulon i owiń folią, odstaw do lodówki na minimum 6 godzin.
Czas: 360 min
Można schłodzić całą noc.
7
Przed podaniem pokrój roladę w plastry o szerokości 2,5 cm, posyp szczypiorkiem i sezamem.
Czas: 5 min
Podawaj jako zimną przekąskę.

Dodatkowe uwagi

Roladki z łososia wędzonego na zimno z kremowym serkiem, awokado, ogórkiem i papryką lub mango to rewelacyjna przekąska na każdą okazję.

Podobne przepisy

Podwójny placek ziemniaczany z wędzonym łososiem, skyrem i chrzanem
Podwójny placek ziemniaczany z wędzonym łososiem, skyrem i chrzanem
fit łosoś obiad pieczone placki ziemniaczane proste zdrowe

60 min

Smażony łosoś z masłem klarowanym
Smażony łosoś z masłem klarowanym
bezglutenowe danie główne łosoś proste ryby szybki obiad zdrowe

5 min

Domowy bulion warzywny
Domowy bulion warzywny
bezglutenowy bulion domowy sos wegański wegetariański zupa

20 min

Marynowana ryba w zalewie octowej
Marynowana ryba w zalewie octowej
marynowane octowe polska kuchnia przekąska ryba świąteczne tradycyjne zdrowe

60 min

Zapiekanka z pieczarkami i serem
Zapiekanka z pieczarkami i serem
domowe impreza kolacja obiad pieczarki przekąska ser wegetariańskie

60 min

A może coś innego?

Biała pizza z serem Gorgonzola i gruszką
Biała pizza z serem Gorgonzola i gruszką
kolacja obiad pieczenie ser wegetariańska włoska wyrafinowane

120 min

Chlebek ziarnisto-bakaliowy bez mąki i drożdży
Chlebek ziarnisto-bakaliowy bez mąki i drożdży
bez drożdży bez mąki chleb przekąska śniadanie wegańskie zdrowa żywność

140 min

Pieczony sernik chałwowy z polewą czekoladową
Pieczony sernik chałwowy z polewą czekoladową
chałwa czekolada deser pieczony sernik świąteczny wegetariański

25 min

Klasyczne włoskie Tiramisu
Klasyczne włoskie Tiramisu
bez pieczenia biszkopty deser kawa mascarpone specjalne okazje włoskie

60 min

Gulasz myśliwski z dzika
Gulasz myśliwski z dzika
duszone dziczyzna grzyby gulasz marynowane obiad tradycyjne

150 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art