Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Sałatka pieczarkowa z jajkiem i kukurydzą
Obiady
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
916
kcal
53g
białko
109g
węglowod.
39g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jajka
- 200 g
Jabłko
- 130 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 5 g
Majonez
- 60 g
Musztarda
- 5 g
Cebula czerwona
- 70 g
Koperek
- 5 g
Kukurydza konserwowa
- 280 g
Ogórki kiszone
- 200 g
Pieczarki świeże
- 500 g
Przygotowanie
1
Ugotuj jajka na twardo, obierz i posiekaj.
Czas: 9 min
Możesz dodać więcej jajek, jeśli lubisz.
2
Oczyść pieczarki, gotuj w osolonej wodzie przez 10 minut, odcedź, przestudź i pokrój.
Czas: 10 min
Możesz użyć pieczarek marynowanych, wtedy pomiń gotowanie.
3
Obierz i pokrój ogórki kiszone oraz jabłko w kostkę.
Czas: 5 min
Możesz użyć ogórków konserwowych lub mieszanki kiszonych i konserwowych.
4
Obierz cebulę, poszatkuj, sparz wrzątkiem i przestudź.
Czas: 3 min
Możesz zastąpić cebulę białą częścią pora.
5
Odsącz kukurydzę z puszki.
Czas: 1 min
Puszka 400 g daje około 280 g odsączonej kukurydzy.
6
Wymieszaj wszystkie składniki z majonezem, musztardą, solą i pieprzem.
Czas: 2 min
Dopraw do smaku, szczególnie jeśli używasz pieczarek gotowanych.
7
Posyp posiekanym koperkiem przed podaniem.
Czas: 1 min
Sałatka smakuje najlepiej po schłodzeniu.
Dodatkowe uwagi
Sałatka idealna na święta i przyjęcia, dostępna w wersji z pieczarkami świeżymi lub marynowanymi.
Podobne przepisy
Kremowa zupa dyniowa z ziemniakami i curry
dynia
jesień
krem
proste
rozgrzewająca
wegetariańska
zupa
20 min
Wiosenna sałatka z brokułem, jajkiem i sosem koperkowym
bezglutenowa
jajka
kolacja
lekka
obiad
przekąska
sałatka
świeże warzywa
wegetariańska
wiosenna
30 min
Sałatka z adzuki
fasolka
fit
kolacja
lekka
obiad
sałatka
warzywa
wegetariańska
20 min
Karp pieczony w całości z pomarańczą i miodem
bezglutenowe
danie główne
pieczone
ryby
święta
tradycyjne
wigilia
30 min
Puszyste muffinki kakaowe
deser
dla dzieci
kakao
przyjęcia
słodkie
szybkie
wegetariański
20 min
A może coś innego?
Świąteczna sałatka ziemniaczana ze śledziem
Boże Narodzenie
majonez
sałatka
śledź
świąteczna
sylwester
tradycyjna
warzywa
ziemniaki
60 min
Duszony kurczak z marchewką i koperkiem
aromatyczne
duszone
koper
kurczak
marchewka
obiad
proste
30 min
Orzeźwiająca lemoniada cytrynowo-pomarańczowa z miętą
bezglutenowe
cytrusy
imprezy
lato
napoje
orzeźwiające
wegańskie
10 min
Carpaccio z pieczonych buraków z serem kozim i orzechami włoskimi
bezglutenowe
buraki
eleganckie
na imprezę
orzechy
przystawka
ser
wegetariańskie
20 min
Mazurek cytrynowy z kremem lemon curd
ciasto
cytryna
deser
kruche ciasto
lemon curd
wegetariańskie
wielkanoc
90 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
