Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Sałatka makaronowa z szynką i warzywami
Obiady
Czas przygotowania:
20 min
Porcje:
6
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1422
kcal
73g
białko
193g
węglowod.
40g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Szynka konserwowa
- 200 g
Makaron muszelki
- 200 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 5 g
Majonez
- 60 g
Musztarda
- 15 g
Czerwona papryka
- 200 g
Koperek
- 10 g
Kukurydza konserwowa
- 160 g
Ogórek szklarniowy
- 200 g
Szczypiorek
- 10 g
Przygotowanie
1
Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu.
Czas: 10 min
Makaron po ugotowaniu waży około 440 g.
2
Pokrój ogórka i paprykę w kostkę.
Czas: 5 min
Ogórka można obrać ze skórki, jeśli wolisz.
3
Odsącz kukurydzę z puszki i posiekaj szczypiorek oraz koperek.
Czas: 2 min
4
Pokrój szynkę w kostkę.
Czas: 3 min
5
W dużej misce wymieszaj makaron, warzywa, szynkę, majonez, musztardę i przyprawy.
Czas: 5 min
Można dodać więcej majonezu lub musztardy według preferencji.
6
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Czas: 1 min
Dodatkowe uwagi
Uniwersalna sałatka idealna na kolację, święta lub jako dodatek do obiadu. Można ją modyfikować dodając różne składniki.
Podobne przepisy
Puszysty omlet warzywny
fit
jajka
omlet
proste
śniadanie
warzywa
wegetariański
25 min
Francuska zupa cebulowa z grzanką serową
cebula
francuska
obiad
rozgrzewająca
ser
tradycyjna
wino
zupa
90 min
Pieczony sernik z herbatą Matcha i malinami
deser
maliny
matcha
pieczony
sernik
święta
wegetariański
wiosna
25 min
Panini
kanapki
obiad
przekąski
ser
szybkie
szynka
warzywa
włoskie
30 min
Pieczona biała kiełbasa z cebulą
kiełbasa
mięsne
obiad
pieczone
świąteczne
tradycyjne
wielkanoc
40 min
A może coś innego?
Pieczona młoda kapusta po azjatycku z jajkiem
azjatyckie
bez glutenu
bez nabiału
jajka
lekkie dania
szybkie dania
warzywa
30 min
Puszyste placuszki jabłkowe na kefirze
deser
jabłka
kefir
proste
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
10 min
Puszyste bułeczki drożdżowe z nadzieniem makowym i rodzynkami
bakalie
deser
drożdżowe
pieczone
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
60 min
Miękkie pierniczki świąteczne z nadzieniem
ciastka
deser
dla dzieci
miód
pierniczki
świąteczne
wegetariańskie
60 min
Pieczona owsianka z bananem i rodzynkami
banany
bezglutenowe
owsianka
pieczone
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
10 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!