Strona główna Przepisy Zaloguj się Zarejestruj się

Łosoś w sosie pomidorowym z oregano i szczypiorkiem

Obiady
Czas przygotowania: 10 min
Porcje: 6
Wartości odżywcze
2373
kcal
206g
białko
24g
węglowod.
152g
tłuszcze

Składniki

  • Oregano - 5 g
  • Pieprz czarny - 2 g
  • Sól - 5 g
  • Filet z łososia - 1000 g
  • Oliwa z oliwek - 45 g
  • Przetarte pomidory - 250 g
  • Szczypiorek - 20 g

Przygotowanie

1
Umyj filety z łososia, zdejmij skórę i osusz ręcznikiem papierowym.
Czas: 5 min
Możesz poprosić o usunięcie skóry w sklepie.
2
Natrzyj filety przyprawami wymieszanymi z oliwą.
Czas: 3 min
Użyj świeżego lub suszonego oregano.
3
Na dno naczynia żaroodpornego wylej przetarte pomidory lub ułóż pokrojone pomidory.
Czas: 2 min
Pomidory można obrać ze skórki.
4
Wyłóż filety na pomidory i wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 200 stopni.
Czas: 50 min
Pierwsze 20 minut piecz pod przykryciem, następnie odkryj.
5
Posyp danie posiekanym szczypiorkiem przed podaniem.
Czas: 1 min
Podawaj z ryżem lub samodzielnie.

Dodatkowe uwagi

Prosty i pyszny obiad dla całej rodziny. Łosoś pieczony w sosie pomidorowym z aromatycznymi ziołami.

Podobne przepisy

Pieczona biała kiełbasa z cebulą
Pieczona biała kiełbasa z cebulą
kiełbasa mięsne obiad pieczone świąteczne tradycyjne wielkanoc

40 min

Kremowa zupa cebulowa z ziemniakami i serem
Kremowa zupa cebulowa z ziemniakami i serem
cebula krem obiad proste rozgrzewająca szybkie wegetariańska zupa

50 min

Pieczona kaczka z jabłkami i żurawiną
Pieczona kaczka z jabłkami i żurawiną
bezglutenowe kaczka obiad owoce pieczone święta tradycyjne

30 min

Klasyczny Boeuf Strogonow z kluseczkami francuskimi
Klasyczny Boeuf Strogonow z kluseczkami francuskimi
duszone kluski obiad rosyjska kuchnia śmietana tradycyjne wołowina

120 min

Pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowo-warzywnym
Pulpeciki drobiowe w sosie pomidorowo-warzywnym
danie główne domowe mięso obiad pikantne warzywa zdrowe

45 min

A może coś innego?

Jajka faszerowane kremem szpinakowym
Jajka faszerowane kremem szpinakowym
jajka proste przekąska przyjęcie świąteczne szpinak wegetariańskie

15 min

Owsianka z owocami i orzechami
Owsianka z owocami i orzechami
orzechy owoce owsianka śniadanie szybkie wegetariańskie zdrowe

5 min

Klasyczna mrożona kawa
Klasyczna mrożona kawa
bezglutenowe kawa lato napoje orzeźwiające szybkie wegetariańskie

10 min

Pikantne ogórki konserwowe z czosnkiem i chili
Pikantne ogórki konserwowe z czosnkiem i chili
bezglutenowe chili czosnek konserwowanie ogórki pikantne przetwory słodkie wegańskie wegetariańskie

120 min

Polędwiczki wieprzowe z jabłkami i cebulą w sosie śmietankowym
Polędwiczki wieprzowe z jabłkami i cebulą w sosie śmietankowym
bezglutenowe jabłka jesień mięso obiad rodzinne śmietana świąteczne

70 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy

© 2025 Apetyty.art - Wszystkie prawa zastrzeżone

Ten przepis został udostępniony publicznie przez użytkownika serwisu Apetyty.art