Kremowe lody jogurtowe z mango i limonką

Name: Kremowe lody jogurtowe z mango i limonką
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcji
Ingredients: 200 g Jogurt naturalny; 500 g Mango; 30 g Cukier; 30 g Sok z limonki

Obiady

Czas przygotowania: 15 min

Porcje: 4

Wartości odżywcze

473

kcal

białko

110g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jogurt naturalny - 200 g
Mango - 500 g
Cukier - 30 g
Sok z limonki - 30 g

Przygotowanie

Rozpuść cukier z dwiema łyżkami ciepłej wody.

Czas: 2 min

Możesz podgrzać cukier z wodą lub syropem z puszki po mango, ale nie gotuj.

Obierz mango i odkrój miąższ od pestki.

Czas: 5 min

Możesz użyć gotowej pulpy z mango (230 g) lub mango w syropie po odsączeniu.

Zmiksuj mango, syrop cukrowy, sok z limonki i jogurt na gładką masę.

Czas: 3 min

Najlepiej użyj blendera ręcznego.

Przelej masę do pojemnika lub foremek na lody na patyku.

Czas: 2 min

Upewnij się, że pojemnik jest szczelny.

Mieszaj masę co 30-50 minut podczas mrożenia.

Czas: 180 min

Użyj blendera do mieszania dla lepszej konsystencji.

Zamrażaj przez 3 godziny lub do całkowitego stężenia.

Czas: 180 min

Lody na patyku mogą wymagać tylko 2-3 godzin mrożenia.

Dodatkowe uwagi

Orzeźwiające, owocowe lody z mango i limonką, idealne na lato. Proste w przygotowaniu, bez użycia maszynki do lodów.

Podobne przepisy

Słodka kawa z kremem jajecznym i bitą śmietaną

bezglutenowe deser kawa napoje przekąska słodkie wegetariańskie

10 min

Domowe ciasteczka brownie

brownie ciastka czekolada deser pieczenie słodkie wegetariański

15 min

Tarta borówkowa z kremem mascarpone i białą czekoladą

biała czekolada borówki deser mascarpone owocowy prosty śmietanka tarta wegetariański

30 min

Domowy kompot truskawkowy na zimę

bezglutenowy domowe owocowe przetwory truskawki wegański zimowe

20 min

Czekolada z anielskimi włosami

chałwa czekolada deser efektowny prezent przyjęcie słodkości

25 min

A może coś innego?

Miodowo-pikantne skrzydełka kurczaka

impreza kurczak miód obiad pieczone pikantne proste

45 min

Duszony schab w sosie cebulowo-paprykowym

cebula duszone mięso obiad papryka sos wieprzowina

75 min

Łosoś z piekarnika

fit łosoś obiad pieczone proste ryby warzywa

20 min

Kremowe lody orzechowe

bezglutenowy deser domowe lody orzechy proste wegetariański

20 min

Polędwiczki w sosie kurkowym

danie główne grzyby kolacja kuchnia polska mięso obiad średni poziom trudności

30 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy