Domowa zupa pomidorowa z ryżem

Obiady
Czas przygotowania: 90 min
Porcje: 4
Wartości odżywcze
618
kcal
23g
białko
129g
węglowod.
8g
tłuszcze

Składniki

  • Śmietana do zup - 30 g
  • Liść laurowy - 1 g
  • Sól - 5 g
  • Ziarna pieprzu czarnego - 10 g
  • Cukier - 5 g
  • Marchew - 200 g
  • Natka pietruszki - 10 g
  • Pietruszka - 100 g
  • Pomidory malinowe - 1000 g
  • Por - 50 g
  • Seler - 50 g
  • Ryż - 60 g

Przygotowanie

1
Pomidory opłukać, pokroić na kawałki usuwając zielone końcówki. Włożyć do garnka i zagotować.
Czas: 5 min
Gotować na mocnym ogniu około 40-45 minut, od czasu do czasu mieszając.
2
Marchew, pietruszkę, seler obrać, por oczyścić, opłukać. Włożyć do drugiego garnka, dodać liść laurowy, ziarna pieprzu, sól i wlać 1 litr zimnej wody.
Czas: 10 min
Gotować około 45 minut, aż warzywa zmiękną.
3
Przecedzić bulion przez sito. ½ pietruszki, kawałek selera i 1 marchewkę przełożyć do blendera, wlać 3-4 łyżki bulionu i zmiksować.
Czas: 10 min
4
Resztę bulionu razem z marchewkami ponownie zagotować, wsypać opłukany ryż i gotować około 15 minut, aż ryż będzie miękki.
Czas: 15 min
W przypadku zupy z makaronem pominąć ten etap.
5
Zmiksować blenderem ugotowane, częściowo odparowane pomidory i przetrzeć je przez sito.
Czas: 10 min
6
Do bulionu wlać przetarte pomidory i zmiksowane warzywa. Dodać cukier i świeżo mielony pieprz, całość zagotować.
Czas: 5 min
Skosztować i ewentualnie doprawić solą, pieprzem czy cukrem.
7
Podawać posypane posiekaną natką pietruszki lub koperkiem. Opcjonalnie można dodać śmietanę.
Czas: 2 min

Dodatkowe uwagi

Zupa pomidorowa przygotowana ze świeżych pomidorów malinowych, podawana z ryżem. Idealna na obiad w sezonie pomidorowym.

Podobne przepisy

A może coś innego?