Domowe lody bananowe z dodatkami

Obiady

Czas przygotowania: 5 min

Porcje: 6

Wartości odżywcze

522

kcal

białko

133g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Mleko pełnotłuste - 30 g
Banany - 280 g
Cynamon - 1 g

Przygotowanie

Obierz banany i pokrój je w plasterki.

Czas: 2 min

Użyj dojrzałych, ale nie przejrzałych bananów.

Przełóż plasterki bananów do naczynia i zamroź przez 4-6 godzin.

Czas: 240 min

Możesz przechowywać zamrożone banany nawet do tygodnia.

Po zamrożeniu przełóż banany do blendera.

Czas: 1 min

Jeśli banany są zbyt twarde, odczekaj chwilę lub rozdziel je widelcem.

Dodaj wybrane dodatki (np. mleko, śmietankę, cynamon) i zmiksuj na gładko.

Czas: 2 min

Możesz wybrać różne wersje smakowe.

Przełóż lody do pucharków i podawaj od razu lub schłodź przez krótki czas w zamrażarce.

Czas: 1 min

Nie przechowuj lodów dłużej niż 2 godziny po zmiksowaniu.

Dodatkowe uwagi

Proste i zdrowe lody bananowe, które można wzbogacić różnymi dodatkami. Idealne na lato!

Podobne przepisy

Chrupiąca pieczona ciecierzyca z przyprawami

bezglutenowa chrupiąca ciecierzyca proste przekąska wegańska zdrowa

5 min

Kremowy sernik z mlekiem skondensowanym na spodzie z ciasteczek

ciasto deser mleczny pieczony prosty sernik wegetariański

60 min

Domowe wafle do lodów

deser lody pieczenie proste słodkie wafle wegetariański

30 min

Krem czekoladowy z mascarpone i bitą śmietaną

bezglutenowy czekoladowy dekoracje deser szybki torty wegetariański

5 min

Brukselka smażona z bułką tartą i parmezanem

brukselka dodatek kolacja proste smażone warzywa wegetariańskie

20 min

A może coś innego?

Pasta warzywna z pieczonym bakłażanem i karmelizowanymi grzybami

bakłażan bezglutenowa ciecierzyca grzyby pasta przystawka wegetariańska zielona salsa

120 min

Uniwersalne placki domowe

dla dzieci placki proste śniadanie szybkie uniwersalne wegetariańskie

5 min

Puszysty tort galaretkowy z mlekiem skondensowanym

bez pieczenia bezglutenowy deser dzieci galaretka tort urodziny walentynki

30 min

Makaron z mięsnym sosem pomidorowym

długie gotowanie makaron mięso obiad pomidory sos włoskie

180 min

Aromatyczny sos kurkowy w śmietanie

grzyby makaron prosty sezonowy śmietana sos wegetariański

15 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy