Sałata masłowa w śmietanie

Obiady

Czas przygotowania: 10 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

kcal

białko

14g

węglowod.

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Śmietana kwaśna 18% - 45 g
Ocet - 2.5 g
Pieprz czarny - 1 g
Sól - 1 g
Cukier puder - 5 g
Natka pietruszki - 5 g
Sałata masłowa - 300 g

Przygotowanie

Zdejmij liście z główki sałaty masłowej, przepłucz je pod zimną wodą i osusz ręcznikiem papierowym.

Czas: 3 min

Możesz wyrzucić grube nerwy liści, jeśli wolisz.

Porwij liście sałaty na mniejsze kawałki i przełóż do miski.

Czas: 2 min

W osobnej miseczce wymieszaj śmietanę, ocet (lub sok z cytryny), cukier puder, sól i pieprz.

Czas: 2 min

Zamiast cukru pudru możesz użyć zwykłego cukru.

Polej sałatę przygotowanym sosem śmietanowym i delikatnie wymieszaj.

Czas: 1 min

Posyp posiekaną natką pietruszki i schłodź w lodówce przez kilka minut przed podaniem.

Czas: 10 min

Natkę pietruszki możesz pominąć lub zastąpić szczypiorkiem.

Dodatkowe uwagi

Prosta i szybka sałatka, idealna jako dodatek do obiadu z ziemniakami lub frytkami. Delikatna wersja na słodko z odrobiną octu lub soku z cytryny.

Podobne przepisy

Puszyste pankejki domowe

mąka nabiał placuszki proste słodkie śniadanie wegetariańskie

20 min

Kotlety kalafiorowo-ziemniaczane

kalafior obiad proste smażone warzywa wegetariańskie zdrowe

45 min

Kurczak teriyaki

azjatyckie kurczak mięsne obiad ryż szybkie warzywa zdrowe

30 min

Duże pieczarki zapiekane z soczewicą i pomidorem

fit grill obiad pieczarki soczewica wegańskie wegetariańskie zapiekanka

60 min

Duszone ośmiorniczki baby w sosie czosnkowym

bezglutenowe czosnek duszone kolacja makaron obiad owoce morza

20 min

A może coś innego?

Pieczone truskawki pod chrupiącą kruszonką

deser letni owocowy pieczony prosty truskawki wegetariański

15 min

Puszyste placki twarogowe

dla dzieci kolacja proste słodkie śniadanie twaróg wegetariańskie

10 min

Aksamitny budyń kajmakowy z toffi

bezglutenowy budyń deser dla dzieci kajmak szybki toffi wegetariański

15 min

Panini

kanapki obiad przekąski ser szybkie szynka warzywa włoskie

30 min

Kremowe puree ziemniaczane z masłem i mlekiem

dodatek kremowe obiad proste tradycyjne wegetariańskie ziemniaki

40 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy