Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Sałata masłowa w śmietanie
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
2
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
79
kcal
4g
białko
14g
węglowod.
2g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Śmietana kwaśna 18%
- 45 g
Ocet
- 2.5 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 1 g
Cukier puder
- 5 g
Natka pietruszki
- 5 g
Sałata masłowa
- 300 g
Przygotowanie
1
Zdejmij liście z główki sałaty masłowej, przepłucz je pod zimną wodą i osusz ręcznikiem papierowym.
Czas: 3 min
Możesz wyrzucić grube nerwy liści, jeśli wolisz.
2
Porwij liście sałaty na mniejsze kawałki i przełóż do miski.
Czas: 2 min
3
W osobnej miseczce wymieszaj śmietanę, ocet (lub sok z cytryny), cukier puder, sól i pieprz.
Czas: 2 min
Zamiast cukru pudru możesz użyć zwykłego cukru.
4
Polej sałatę przygotowanym sosem śmietanowym i delikatnie wymieszaj.
Czas: 1 min
5
Posyp posiekaną natką pietruszki i schłodź w lodówce przez kilka minut przed podaniem.
Czas: 10 min
Natkę pietruszki możesz pominąć lub zastąpić szczypiorkiem.
Dodatkowe uwagi
Prosta i szybka sałatka, idealna jako dodatek do obiadu z ziemniakami lub frytkami. Delikatna wersja na słodko z odrobiną octu lub soku z cytryny.
Podobne przepisy
2-składnikowe fit placuszki
banany
bez cukru
bez mąki
fit
jajka
proste
śniadanie
wegetariańskie
10 min
Sałatka z tortellini
obiad
proste
przyjęcia
sałatka
szybkie
tortellini
warzywa
30 min
Kremowa zupa kukurydziana z mleczkiem kokosowym
bezglutenowa
kolacja
krem
kukurydza
obiad
proste
wegetariańska
zupa
80 min
Chrupiące ciastka owsiane
ciastka
dla dzieci
owsiane
proste
przekąska
śniadanie
wegetariańskie
10 min
Polędwiczki w sosie kurkowym
danie główne
grzyby
kolacja
kuchnia polska
mięso
obiad
średni poziom trudności
30 min
A może coś innego?
Meksykański drink Paloma z tequilą i grejpfrutem
alkoholowy
cytrusy
drink
impreza
letni
meksykański
orzeźwiający
szybki
10 min
Orzeźwiający koktajl truskawkowo-pomarańczowy
bez cukru
bez mleka
koktajl
lato
orzeźwiający
owoce
wegański
5 min
Puszyste racuchy drożdżowe z morelami
dla dzieci
drożdże
owoce
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
10 min
Kruche ciasto z borówkami i kruszonką
borówki
ciasto
deser
kruche
owocowe
proste
wegetariańskie
15 min
Ogórki w zalewie gyros
bezglutenowe
dodatek
domowe
na zimę
przetwory
wegetariańskie
zimne przekąski
60 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
