Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Chrupiące ciastka owsiane
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
20
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2034
kcal
52g
białko
228g
węglowod.
105g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna
- 45 g
Jajka
- 100 g
Proszek do pieczenia
- 5 g
Cukier
- 60 g
Masło
- 100 g
Płatki owsiane
- 200 g
Przygotowanie
1
W misce umieść płatki owsiane, cukier, mąkę pszenną i proszek do pieczenia.
Czas: 2 min
Możesz dodać szczyptę soli lub pół łyżeczki cynamonu dla smaku.
2
Dodaj jajka i miękkie masło do miski z suchymi składnikami.
Czas: 2 min
Zamiast masła możesz użyć roztopionego oleju kokosowego.
3
Wymieszaj wszystkie składniki aż do uzyskania gęstej masy.
Czas: 3 min
Możesz dodać rodzynki, orzechy lub inne bakalie.
4
Formuj kulki wielkości małego orzecha włoskiego i spłaszcz je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Czas: 3 min
Im cieńsze ciastka, tym bardziej chrupiące.
5
Piecz w nagrzanym piekarniku do 180 stopni przez 15-20 minut, aż ciastka się zarumienią.
Czas: 20 min
Po upieczeniu pozostaw do ostygnięcia na kratce.
Dodatkowe uwagi
Proste i zdrowe ciastka owsiane, idealne na śniadanie lub przekąskę. Można je wzbogacić o ulubione bakalie.
Podobne przepisy
Koktajl owsiany z malinami
bezglutenowy
koktajl
maliny
śniadanie
szybki
wegetariański
zdrowy
25 min
Delikatne pulpety wieprzowe w sosie koperkowo-śmietanowym
bulion
dla dzieci
koperek
mięso
obiad
proste
śmietana
wieprzowina
45 min
Faszerowane ogórki z twarożkiem i rzodkiewką
bezglutenowa
imprezowe
proste
przekąska
świeże
szybkie
wegetariańska
15 min
Marynowane zielone pomidory w słoikach
bezglutenowe
dodatek
pikantne
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
zimowe
60 min
Mrożony mus truskawkowy
bez cukru
deser
mrożonki
owoce
proste
truskawki
wegańskie
15 min
A może coś innego?
Krem z białych szparagów z imbirową nutą
imbir
kolacja
lekki
obiad
szparagi
wegetariańskie
zupa krem
45 min
Likier kawowy domowej roboty
alkohol
deser
domowy
kawa
likier
prosty
słodki
15 min
Aperol Spritz - orzeźwiający włoski drink
alkohol
cytrusowy
drink
lato
orzeźwiający
prosty
włoski
15 min
Pieczony omlet z cukinią
bezglutenowy
cukinia
jajka
pieczony
prosty
wegetariański
zdrowy
30 min
Tort bezowy z kremem adwokatowym i brzoskwiniami
beza
brzoskwinie
deser
krem adwokatowy
słodkie
specjalne okazje
tort
120 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
