Domowy kisiel owocowy

Obiady
Czas przygotowania: 17 min
Porcje: 4
Wartości odżywcze
365
kcal
4g
białko
92g
węglowod.
2g
tłuszcze

Składniki

  • Skrobia ziemniaczana - 30 g
  • Woda - 625 g
  • Mieszanka owoców - 400 g
  • Cukier - 30 g

Przygotowanie

1
Przygotuj owoce: umyj, odszypułkuj i wydryluj jeśli to konieczne. Pokrój większe owoce na kawałki.
Czas: 5 min
Dla wersji z kawałkami owoców używaj owoców z dużymi pestkami (np. wiśnie, morele).
2
Owoce przełóż do garnka, dodaj 500 ml wody i cukier. Zagotuj na średnim ogniu.
Czas: 5 min
Dla mniej słodkich owoców możesz zwiększyć ilość cukru.
3
Zmniejsz ogień i gotuj owoce przez 10-15 minut, aż zmiękną i puszczą sok.
Czas: 12 min
Dla wersji gładkiej gotuj 15 minut.
4
W pozostałej wodzie (125 ml) rozpuść skrobię ziemniaczaną, dokładnie mieszając.
Czas: 2 min
Upewnij się, że nie ma grudek.
5
Wlej mieszankę skrobi do garnka z owocami, ciągle mieszając. Gotuj jeszcze 2 minuty aż kisiel zgęstnieje.
Czas: 2 min
Mieszaj energicznie, aby uniknąć przypalenia.
6
Dla wersji gładkiej: przetrzyj owoce przez sitko, aby oddzielić pestki i skórki.
Czas: 5 min
Używaj łyżki do dokładnego przeciśnięcia owoców.
7
Przelej kisiel do pucharków i pozostaw do ostygnięcia.
Można podawać na ciepło lub zimno.

Dodatkowe uwagi

Domowy kisiel owocowy w dwóch wersjach: z kawałkami owoców lub gładki, przecierany przez sitko. Idealny deser dla dzieci i dorosłych.

Podobne przepisy

A może coś innego?