Idealne jajko sadzone

Name: Idealne jajko sadzone
Prep time: 2 min
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 2 porcji
Ingredients: 100 g Jajka; 1 g Sól; 10 g Masło klarowane; 2 g Koperek

Obiady

Czas przygotowania: 2 min

Porcje: 2

Wartości odżywcze

148

kcal

13g

białko

węglowod.

11g

tłuszcze

Odkryj więcej możliwości!

Załóż darmowe konto na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:

Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów

Załóż konto Zaloguj się

Składniki

Jajka - 100 g
Sól - 1 g
Masło klarowane - 10 g
Koperek - 2 g

Przygotowanie

Rozbij jajko do małej miseczki.

Czas: 1 min

Nie rozbijaj jajka bezpośrednio na patelnię, aby uniknąć rozlania żółtka.

Nagrzej patelnię na małej mocy palnika.

Czas: 1 min

Patelnia powinna być nagrzana, ale nie za gorąca.

Dodaj masło klarowane na patelnię i poczekaj, aż się rozpuści.

Czas: 1 min

Możesz użyć oleju kokosowego zamiast masła.

Wylej jajko z miseczki na patelnię.

Czas: 1 min

Upewnij się, że żółtko pozostaje nienaruszone.

Smaż jajko na małej mocy palnika przez około 4 minuty.

Czas: 4 min

Na ostatnią minutę możesz przykryć patelnię, aby białko przy żółtku się ścięło.

Ostrożnie zsuń jajko z patelni na talerz.

Czas: 1 min

Możesz użyć szerokiej łopatki.

Posól i posyp koperkiem przed podaniem.

Czas: 1 min

Możesz dodać pieprz według preferencji.

Dodatkowe uwagi

Prosty przepis na idealne jajko sadzone ze ściętym białkiem i płynnym żółtkiem. Idealne na śniadanie lub obiad.

Podobne przepisy

Bardzo zdrowe meksykańskie wrapy

bezglutenowe lunch meksykańskie proste szybkie wege zdrowe

30 min

Puszyste jagodzianki z lukrem

deser domowe drożdżowe jagody letnie słodkie śniadanie

150 min

Tradycyjne proziaki podkarpackie

placki proste proziaki śniadanie soda tradycyjne wegetariańskie

10 min

Domowa nalewka winogronowa

alkohol bezglutenowe deserowe domowe nalewka wegańskie winogrona

20160 min

Tradycyjna wigilijna zupa grzybowa z suszonych borowików

grzyby świąteczne tradycyjne wegetariańskie wigilia zimowe zupa

75 min

A może coś innego?

Kolorowa sałatka brokułowa z jajkiem i sosem czosnkowym

bezglutenowe brokuły kolacja obiad proste sałatka wegetariańska zdrowe

20 min

Tradycyjny miodownik z kremem grysikowym i polewą czekoladową

ciasto deser dla gości miodowe świąteczne tradycyjne z kremem z polewą

120 min

Dorsz po grecku z warzywami korzeniowymi

danie główne dorsz obiad ryby święta tradycyjne warzywa

90 min

Pieczone ziemniaki z mieszanką ziół

dodatek obiad pieczone proste wegetariańskie ziemniaki zioła

15 min

Zapiekanka warzywna z sosem mięsnym i serem

mięso obiad proste ser warzywa zapiekanka zimowe

90 min

Zarejestruj się i twórz własne przepisy