Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Jajka faszerowane śledziem i burakami
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
12
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
663
kcal
40g
białko
20g
węglowod.
47g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jajka
- 6 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 5 g
Filety śledziowe
- 200 g
Majonez
- 80 g
Buraki ćwikłowe
- 200 g
Szczypiorek
- 10 g
Przygotowanie
1
Ugotuj jajka na twardo, dodając do wody kilka łyżek soli.
Czas: 8 min
Po ugotowaniu zalej jajka zimną wodą i obierz ze skorupek.
2
Przekrój jajka na pół, wyjmij żółtka i odłóż je do miski.
Czas: 2 min
Białka odłóż na bok, będą służyć jako podstawy do faszerowania.
3
Pokrój buraki w drobną kostkę lub zetrzyj na tarce.
Czas: 3 min
Możesz użyć gotowanych lub pieczonych buraków.
4
Pokrój śledzie na bardzo małe kawałki.
Czas: 3 min
Jeśli śledzie są z solanki, przepłucz je w zimnej wodzie.
5
Wymieszaj buraki, śledzie, majonez, szczypiorek i pieprz w misce.
Czas: 2 min
Dodaj też pokruszone żółtka jajek.
6
Sprawdź smak farszu i ewentualnie dopraw solą lub pieprzem.
Czas: 1 min
Możesz dodać ogórka kiszonego lub musztardy dla smaku.
7
Napełnij połówki białek jajek przygotowanym farszem.
Czas: 2 min
Udekoruj szczypiorkiem lub innymi ziołami.
8
Podawaj schłodzone.
Przekąskę można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce.
Dodatkowe uwagi
Pyszna i pięknie prezentująca się przekąska, idealna na święta i imprezy.
Podobne przepisy
Wrap z szarpanym kurczakiem
białko
fitness
kolacja
kurczak
owoce
proste
szybkie
warzywa
30 min
Tagliatelle z sosem z czerwonej soczewicy
makaron
obiad
proste
soczewica
wegetariańskie
40 min
Złocisty rosół drobiowy z warzywami
bulion
domowy
drobiowy
kurczak
rosół
tradycyjny
warzywa
zupa
180 min
Pizza z brokuła
bezglutenowa
fit
insulinooporność
low carb
obiad
warzywa
zdrowa
30 min
Duszona pierś z kurczaka z warzywami i dynią
duszone
dynia
kurczak
obiad
proste
sezonowe
warzywa
30 min
A może coś innego?
Puszyste muffinki bananowe z dodatkami
banany
deser
dla dzieci
pieczenie
proste
słodkie
wegetariański
20 min
Szare kluski ziemniaczane z kiszoną kapustą i skwarkami
kapusta kiszona
kluski
obiad
skwarki
tradycyjne
wielkopolska
ziemniaki
90 min
Wilgotne ciasto jabłkowe z rodzynkami, żurawiną i orzechami
bakalie
ciasto
deser
domowe
jabłka
kawa
pieczenie
30 min
Pajączki z ciastek Oreo na Halloween
ciastka
dekoracje
deser
dzieci
Halloween
słodkości
wegetariański
25 min
Tradycyjna zupa grzybowa z łazankami
grzyby
jesień
makaron
proste
tradycyjne
wegetariańskie
zupa
90 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
