Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Chrupiące gofry cynamonowe
Obiady
Czas przygotowania:
15 min
Porcje:
8
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1193
kcal
22g
białko
164g
węglowod.
49g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Mąka pszenna tortowa
- 150 g
Jajka
- 2 g
Mleko
- 200 g
Cynamon
- 2 g
Proszek do pieczenia
- 10 g
Cukier
- 40 g
Olej
- 100 g
Przygotowanie
1
Oddziel białka od żółtek jajek.
Czas: 2 min
Żółtka umieść w dużej misce, białka w drugiej.
2
Do żółtek dodaj mleko, cukier, olej oraz przesiej mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i cynamonem.
Czas: 3 min
Miksuj do połączenia składników.
3
Ubij białka na sztywną pianę.
Czas: 5 min
Możesz dodać szczyptę soli lub kwaśnego winianu potasu.
4
Delikatnie wymieszaj pianę z białek z ciastem.
Czas: 2 min
Mieszaj tylko do połączenia składników.
5
Nagrzej gofrownicę i piecz gofry po kilka minut na złoty kolor.
Czas: 5 min
Czas pieczenia zależy od mocy gofrownicy.
Dodatkowe uwagi
Chrupiące gofry z cynamonem, które można podawać z cukrem pudrem, owocami lub bitą śmietaną. Idealne na śniadanie lub deser.
Podobne przepisy
Wstążki naleśnikowe z mango i jogurtem
dla dzieci
naleśniki
owoce
proste
słodkie
śniadanie
wegetariańskie
40 min
Wzmacniające curry z kolorowych fasolek
bogate w błonnik
danie jednogarnkowe
danie rozgrzewające
kolacja
strączkowe
wegetariańskie
zdrowe
50 min
Mrożone maliny metodą Margarytki
deser
maliny
mrożenie
owoce
proste
przetwory
zimowe
20 min
Proteinowy sernik z erytrolem
bez cukru
deser
fit
niskokaloryczny
proteinowy
sernik
wegetariański
30 min
Pieczony kurczak z warzywami
danie jednogarnkowe
kurczak
obiad
pieczone
proste
sezonowe
warzywa
20 min
A może coś innego?
Mus truskawkowo-jogurtowy z bitą śmietaną
deser
jogurt
lato
lekki
owocowy
śmietana
truskawki
żelatyna
20 min
Surówka z czerwonej kapusty z marchewką i jabłkiem
dodatek
kapusta
proste
surówka
warzywa
wegetariańskie
zdrowe
25 min
Szarlotka tatrzańska z cienkimi plastrami jabłek
ciasto
deser
jabłka
owocowe
pieczenie
szarlotka
tradycyjne
90 min
Delikatna jajecznica z kurkami i cebulą
grzyby
jajka
kurki
masło klarowane
śniadanie
tradycyjne
wolne gotowanie
25 min
Domowy sok malinowy
bezglutenowy
domowy
owoce
przetwory
wegański
wegetariański
zdrowy
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
