Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Chrupiące ciasteczka owsiane z dynią i żurawiną
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
16
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
2454
kcal
50g
białko
280g
węglowod.
132g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Żurawina suszona
- 50 g
Mąka pszenna tortowa
- 80 g
Orzechy pekan
- 50 g
Płatki owsiane pełnoziarniste
- 200 g
Cynamon
- 5 g
Sól
- 2 g
Cukier trzcinowy
- 130 g
Masło
- 100 g
Dynia pieczona (pulpa)
- 200 g
Przygotowanie
1
Przygotuj dynię: umyj, pokrój, wydrąż nasiona i obierz (chyba że używasz dyni Hokkaido, której nie trzeba obierać).
Czas: 5 min
Dynię można upiec wcześniej i przechowywać w lodówce do 3 dni.
2
Piecz dynię w piekarniku nagrzanym do 175°C przez 25-35 minut, aż zmięknie, a następnie zmiksuj.
Czas: 30 min
Dynia Hokkaido może być pieczona ze skórką.
3
W misce połącz wszystkie składniki: płatki owsiane, mąkę, cukier, sól, cynamon, pulpę dyni, masło, żurawinę i orzechy.
Czas: 5 min
Jeśli masa jest za rzadka, dodaj więcej płatków; jeśli za gęsta - więcej pulpy dyni.
4
Formuj kulki o wadze około 50 g, spłaszczaj je i układaj na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Czas: 5 min
Odstępy między ciasteczkami mogą być małe, ponieważ nie rozlewają się.
5
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 25-30 minut, aż się zarumienią.
Czas: 30 min
Po upieczeniu przełóż ciasteczka na kratkę do ostygnięcia.
Dodatkowe uwagi
Pyszne, zdrowe ciasteczka idealne na jesień. Bez jajek, z dodatkiem żurawiny i orzechów.
Podobne przepisy
Placki bananowe na śniadanie
banany
dla dzieci
placki
proste
śniadanie
szybkie
wegetariańskie
25 min
Pikantne ogórki konserwowe w zalewie curry
bezglutenowe
ogórki
pikantne
przekąski
przetwory
wegańskie
wegetariańskie
30 min
Tradycyjne proziaki podkarpackie
placki
proste
proziaki
śniadanie
soda
tradycyjne
wegetariańskie
10 min
Kopytka z dyni
dodatek
dynia
jarskie
jesień
kopytka
obiad
proste
wegetariańskie
60 min
Puszyste bułeczki drożdżowe z czekoladą
czekolada
deser
domowe
drożdżowe
pieczenie
słodkie
wegetariańskie
30 min
A może coś innego?
Ceviche z łososia w soku z limonki
bezglutenowa
cytrusy
latino
lekka
przekąska
ryby
świeże
30 min
Domowy majonez klasyczny
bezglutenowy
domowy
majonez
prosty
sos
szybki
wegetariański
10 min
Sałatka śledziowa po żydowsku
bezglutenowa
przystawka
sałatka
śledzie
świąteczna
sylwester
tradycyjna
20 min
Kotlety z mięsa z rosołu
danie główne
kurczak
mięso
obiad
panierowane
proste
smażone
30 min
Zapiekanka z kurczakiem i warzywami
kurczak
obiad
proste
resztki
warzywa
zapiekanka
zdrowe
45 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
