Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Zapiekane Cannelloni z mięsem mielonym i szpinakiem
Obiady
Czas przygotowania:
30 min
Porcje:
8
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
5366
kcal
411g
białko
273g
węglowod.
286g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Makaron cannelloni
- 250 g
Mięso mielone wołowe
- 750 g
Ser mozzarella
- 300 g
Ser parmezan
- 80 g
Chili
- 1 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 5 g
Zioła włoskie
- 3 g
Olej roślinny
- 45 g
Cebula
- 250 g
Czosnek
- 20 g
Pomidory krojone w puszce
- 800 g
Szpinak świeży
- 400 g
Przygotowanie
1
Przygotuj naczynia żaroodporne, lekko posmaruj je olejem i ułóż suche rurki cannelloni.
Czas: 5 min
Nie namaczaj rurek przed nadziewaniem.
2
Na patelni rozgrzej olej, dodaj posiekaną cebulę i smaż przez 3-4 minuty.
Czas: 4 min
3
Dodaj czosnek i smaż kolejne 2-3 minuty.
Czas: 3 min
4
Dodaj mięso mielone i przyprawy (sól, zioła włoskie, pieprz, chili). Smaż przez 10 minut, rozdzielając mięso.
Czas: 10 min
5
Szpinak sparzyć wrzątkiem, odcisnąć wodę i posiekać. Dodać do mięsa na patelni.
Czas: 5 min
6
Dodać tartego sera (parmezan/cheddar) do lekko przestudzonego farszu i wymieszać.
Czas: 2 min
7
Nadziewać suche rurki cannelloni farszem i układać w naczyniach.
Czas: 10 min
8
Polać pomidorami i posypać tartą mozzarellą.
Czas: 3 min
9
Zapiekać pod folią w 180°C przez 30 minut, następnie bez folii przez 5 minut aż ser się zrumieni.
Czas: 35 min
Dodatkowe uwagi
Sycące danie obiadowe, idealne dla całej rodziny. Można przygotować z wyprzedzeniem i zapiekać przed podaniem.
Podobne przepisy
Domowa szynka wieprzowa z szynkowaru
domowa wędlina
kolacja
obiad
przekąska
szynka
szynkowar
wieprzowina
1380 min
Frittata z kurkami i papryką
grzyby
jajka
proste
śniadanie
warzywa
wegetariańskie
włoskie
30 min
Duszona marchewka na gęsto
dodatek
duszone
marchewka
obiad
proste
warzywa
wegetariańskie
25 min
Chrupiące placki ziemniaczane po poznańsku
dodatek
obiad
placki
proste
tradycyjne
wegetariańskie
ziemniaki
30 min
Delikatne pulpety rybne w sosie pomidorowym
dla dzieci
obiad
pomidorowy
proste
pulpety
ryby
szybkie
zdrowe
25 min
A może coś innego?
Sum Afrykański na mieszance ziół
bezglutenowe
ryba
smaczne
sum
świeże zioła
szybki obiad
zdrowe
10 min
Sałatka śledziowa po żydowsku
bezglutenowa
przystawka
sałatka
śledzie
świąteczna
sylwester
tradycyjna
20 min
Mazurek pistacjowy z białym kremem czekoladowym
biała czekolada
ciasto
deser
pistacje
święta
wegetariański
wielkanoc
30 min
Kulki ciasta na patyczkach z czekoladą
ciasto
czekolada
deser
przyjęcie
słodycze
uroczystość
wegetariański
40 min
Austriacki omlet cesarski Kaiserschmarrn
austriackie
deser
jajka
omlet
puszyste
słodkie
śniadanie
25 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
