Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Chłodnik litewski z młodymi buraczkami
Obiady
Czas przygotowania:
20 min
Porcje:
4
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
398
kcal
26g
białko
60g
węglowod.
9g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Jogurt naturalny
- 200 g
Maślanka
- 500 g
Pieprz czarny
- 1 g
Sól
- 2 g
Koperek
- 10 g
Młode buraczki
- 200 g
Ogórek
- 150 g
Rzodkiewka
- 100 g
Przygotowanie
1
Umyj i pokrój młode buraczki w kostkę.
Czas: 5 min
Możesz użyć gotowanych buraków, jeśli świeże są niedostępne.
2
Pokrój ogórki i rzodkiewki w kostkę.
Czas: 5 min
3
W dużej misce wymieszaj maślankę z jogurtem naturalnym.
Czas: 2 min
4
Dodaj pokrojone warzywa do miski z maślanką i jogurtem.
Czas: 3 min
5
Dopraw solą, pieprzem i posiekanym koperkiem.
Czas: 2 min
Możesz dodać odrobinę soku z cytryny dla bardziej kwaśnego smaku.
6
Wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę przed podaniem.
Czas: 60 min
Im dłużej chłodnik się chłodzi, tym smak jest lepszy.
Dodatkowe uwagi
Orzeźwiający chłodnik idealny na upalne dni, podawany z młodymi ziemniakami i koperkiem.
Podobne przepisy
Brzoskwiniowa pasja - ciasto z biszkoptem i kremem
biszkopt
brzoskwinie
ciasto
deser
galaretka
lato
śmietana
120 min
Mus czekoladowy z mascarpone i malinami
bez pieczenia
czekolada
deser
owoce
świąteczny
szybki
wegetariański
20 min
Aromatyczne curry kokosowe ze schabem, dynią i batatami
bataty
curry
dynia
kokos
kuchnia indyjska
mięso
ostre
warzywa
45 min
Kurczak teriyaki
azjatyckie
kurczak
mięsne
obiad
ryż
szybkie
warzywa
zdrowe
30 min
Biszkopt z kremem truskawkowym i galaretką
biszkopt
ciasto
deser
galaretka
krem
lato
słodkie
truskawki
90 min
A może coś innego?
Kremowy sos koperkowy na śmietanie
czosnek
dodatek
koperek
łatwy
śmietana
sos
szybki
wegetariański
5 min
Łemkowskie gołąbki z ziemniakami w sosie cebulowo-śmietanowym
danie główne
kapusta
kuchnia łemkowska
sycące
tradycyjne
ziemniaki
zimowe
120 min
Roladki tortilli z tuńczykiem i kukurydzą
impreza
kukurydza
przekąski
szybkie
tortilla
tuńczyk
wegetariańskie
20 min
Sernik truskawkowy na zimno
deser
lato
na zimno
owocowe
proste
sernik
truskawki
30 min
Pieczona owsianka z jabłkiem i cynamonem
cynamon
jabłko
owsianka
pieczone
śniadanie
wegetariańskie
zdrowe
20 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!
