Puszysty chleb owsiany na drożdżach

Obiady
Czas przygotowania: 10 min
Porcje: 790
Wartości odżywcze
1745
kcal
62g
białko
308g
węglowod.
29g
tłuszcze

Składniki

  • Drożdże suszone - 7 g
  • Skrobia ziemniaczana - 100 g
  • Woda - 375 g
  • Mąka pszenna tortowa - 160 g
  • Mąka owsiana - 250 g
  • Sól - 5 g
  • Olej roślinny - 30 g
  • Płatki owsiane - 20 g

Przygotowanie

1
W misce wymieszaj mąkę owsianą, pszenną tortową, skrobię ziemniaczaną, sól i drożdże.
Czas: 5 min
Mąkę pszenną można zastąpić gryczaną lub ryżową, a skrobię ziemniaczaną - kukurydzianą.
2
Dodaj ciepłą wodę i olej roślinny, wymieszaj łyżką, a następnie krótko dłońmi, aż ciasto będzie jednolite.
Czas: 5 min
Można dodać pół łyżeczki cukru, aby przyspieszyć wyrastanie.
3
Przykryj ciasto ściereczką i odstaw do wyrastania na minimum 1,5 godziny w ciepłe miejsce.
Czas: 90 min
Optymalna temperatura to około 35°C. Unikaj zbyt wysokiej temperatury, aby nie zabić drożdży.
4
Przełóż wyrośnięte ciasto do posmarowanej olejem i obsypanej płatkami owsianymi keksówki.
Czas: 5 min
Foremka powinna mieć wymiary około 28x10x8 cm.
5
Przykryj foremkę ściereczką i odstaw na 30 minut do drugiego wyrastania.
Czas: 30 min
W tym czasie nagrzej piekarnik do 190°C.
6
Piecz chleb w nagrzanym piekarniku przez około 50 minut.
Czas: 50 min
Piekarnik powinien być ustawiony na grzanie góra/dół.
7
Wyjmij chleb z piekarnika i pozostaw do przestudzenia na kratce.
Czas: 30 min
Najlepiej kroić po całkowitym wystudzeniu.

Dodatkowe uwagi

Prosty przepis na wilgotny i puszysty chleb owsiany, idealny dla początkujących. Można go przygotować bez zakwasu i wyrabiania ciasta.

Podobne przepisy

A może coś innego?