Strona główna
Przepisy
Zaloguj się
Zarejestruj się
Puszysty chleb owsiany na drożdżach
Obiady
Czas przygotowania:
10 min
Porcje:
790
Wstaw do jadłospisu
Wartości odżywcze
1745
kcal
62g
białko
308g
węglowod.
29g
tłuszcze
Odkryj więcej możliwości!
Załóż
darmowe konto
na Apetyty.art i zyskaj dostęp do:
Organizowania przepisów
Tworzenia jadłospisów
Generowania list zakupów
Załóż konto
Zaloguj się
Składniki
Drożdże suszone
- 7 g
Skrobia ziemniaczana
- 100 g
Woda
- 375 g
Mąka pszenna tortowa
- 160 g
Mąka owsiana
- 250 g
Sól
- 5 g
Olej roślinny
- 30 g
Płatki owsiane
- 20 g
Przygotowanie
1
W misce wymieszaj mąkę owsianą, pszenną tortową, skrobię ziemniaczaną, sól i drożdże.
Czas: 5 min
Mąkę pszenną można zastąpić gryczaną lub ryżową, a skrobię ziemniaczaną - kukurydzianą.
2
Dodaj ciepłą wodę i olej roślinny, wymieszaj łyżką, a następnie krótko dłońmi, aż ciasto będzie jednolite.
Czas: 5 min
Można dodać pół łyżeczki cukru, aby przyspieszyć wyrastanie.
3
Przykryj ciasto ściereczką i odstaw do wyrastania na minimum 1,5 godziny w ciepłe miejsce.
Czas: 90 min
Optymalna temperatura to około 35°C. Unikaj zbyt wysokiej temperatury, aby nie zabić drożdży.
4
Przełóż wyrośnięte ciasto do posmarowanej olejem i obsypanej płatkami owsianymi keksówki.
Czas: 5 min
Foremka powinna mieć wymiary około 28x10x8 cm.
5
Przykryj foremkę ściereczką i odstaw na 30 minut do drugiego wyrastania.
Czas: 30 min
W tym czasie nagrzej piekarnik do 190°C.
6
Piecz chleb w nagrzanym piekarniku przez około 50 minut.
Czas: 50 min
Piekarnik powinien być ustawiony na grzanie góra/dół.
7
Wyjmij chleb z piekarnika i pozostaw do przestudzenia na kratce.
Czas: 30 min
Najlepiej kroić po całkowitym wystudzeniu.
Dodatkowe uwagi
Prosty przepis na wilgotny i puszysty chleb owsiany, idealny dla początkujących. Można go przygotować bez zakwasu i wyrabiania ciasta.
Podobne przepisy
Delikatne ciasto orzechowe z polewą czekoladową
ciasto
deser
kawa
orzechy
proste
świąteczne
wegetariańskie
25 min
Tradycyjny grecki sos tzatziki
dip
grecki
grill
lekki
sos
świeży
wegetariański
10 min
Kremowy sos chipotle z jogurtem greckim
czosnek
dip
jogurt
mexykański
pikantny
sos
wegetariański
10 min
Orzeźwiający koktajl z kiwi i jogurtu
bezglutenowy
koktajl
lato
nabiał
orzeźwiający
owoce
przekąska
śniadanie
wegetariański
15 min
Paluchy chlebowe z chrzanem
chleb
chrzan
domowe
drożdżowe
grill
przekąska
wegetariański
15 min
A może coś innego?
Chrupiące rurki z kremem mascarpone
ciasto
deser
dla dzieci
krem
przyjęcia
słodkie
wegetariański
120 min
Puszyste pączki drożdżowe z konfiturą
deser
drożdżowe
pączki
słodkie
smażone
Tłusty Czwartek
tradycyjne
180 min
Krem marchewkowo-kalafiorowy z imbirem i gałką muszkatołową
krem
prosty
rozgrzewający
warzywa
wegetariański
zdrowy
zupa
30 min
Krewetki smażone na maśle klarowanym z czosnkiem i chili
bezglutenowe
czosnek
kolendra
krewetki
obiad
owoce morza
szybkie danie
30 min
Tradycyjne proziaki podkarpackie
placki
proste
proziaki
śniadanie
soda
tradycyjne
wegetariańskie
10 min
Zarejestruj się i twórz własne przepisy
Dodaj do jadłospisu
Data
Posiłek
Wybierz posiłek...
Jeśli jadłospis na wybrany dzień nie istnieje, zostanie automatycznie utworzony.
Przepis został dodany do jadłospisu!